Kenashi Vitamina C Efervescente 1000mg con Magnesio, Zinc, Vitamina E y Potasio - Pack de 3

Beneficios de la vitamina C

La vitamina C es un nutriente esencial que desempeña múltiples funciones en el organismo. Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, a la protección de las células frente al daño oxidativo, al metabolismo energético normal y a la formación de colágeno para el funcionamiento normal de la piel. Además, contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga, aumenta la absorción del hierro y favorece la regeneración de la forma reducida de la vitamina E.

Nuestras tabletas efervescentes de vitamina C proporcionan 1000 mg de ácido ascórbico por dosis, junto con una combinación de magnesio, zinc, vitamina E y potasio, que trabajan en sinergia para apoyar tu bienestar general.

Dosis recomendada

La dosis recomendada es de un comprimido efervescente al día. Disuelve el comprimido en un vaso de agua (aproximadamente 200 ml) y consúmelo inmediatamente después de la efervescencia. No superes la dosis diaria recomendada, a menos que un profesional de la salud lo indique. Este pack contiene 3 envases con 60 comprimidos cada uno, suficiente para 60 días de consumo por envase. Para una absorción óptima, evita tomar el suplemento con bebidas calientes o leche.

Ingredientes y formulación

Cada comprimido efervescente contiene:

• Vitamina C (ácido ascórbico): 1000 mg. Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la protección de las células frente al daño oxidativo.
• Magnesio: Contribuye al funcionamiento normal de los músculos, al equilibrio electrolítico y a la reducción del cansancio y la fatiga.
• Zinc: Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, al mantenimiento de la piel, cabello y uñas en condiciones normales, y a la protección de las células frente al daño oxidativo.
• Vitamina E: Contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo y al mantenimiento de la piel en condiciones normales.
• Potasio: Contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso, y al mantenimiento de una presión sanguínea normal.

La presentación efervescente permite una disolución rápida y cómoda, ideal para quienes prefieren evitar las tabletas tradicionales. Los comprimidos se disuelven completamente en agua, ofreciendo una bebida agradable y fácil de tomar, con un sabor cítrico natural que los hace más apetecibles.

¿Para quién es adecuado este suplemento?

Este suplemento está formulado para adultos que deseen complementar su ingesta diaria de vitamina C y minerales esenciales. Es especialmente útil para personas con un estilo de vida activo, que buscan apoyar su sistema inmunitario, o que tienen necesidades aumentadas de estos nutrientes, como durante épocas de mayor estrés o cambios estacionales. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación, especialmente si se está embarazada, en período de lactancia o se toman medicamentos.

Preguntas frecuentes

¿Se puede tomar junto con otros suplementos?

En general, sí. Sin embargo, es importante no exceder las dosis recomendadas de cada nutriente. Si ya estás tomando otros suplementos que contengan vitamina C, magnesio, zinc, vitamina E o potasio, consulta con un profesional para evitar ingestas excesivas.

¿Tiene efectos secundarios?

La vitamina C en dosis altas puede ocasionar molestias gastrointestinales como diarrea o acidez en algunas personas. Si experimentas algún efecto adverso, reduce la dosis o suspende el uso y consulta a tu médico.

¿Cómo debo almacenar las tabletas?

Conserva los comprimidos en un lugar fresco y seco, a temperatura ambiente, y mantenlos fuera del alcance de los niños. Cierra bien el envase después de cada uso para protegerlos de la humedad.

¿Este producto es apto para vegetarianos o veganos?

Los comprimidos efervescentes suelen contener excipientes que pueden ser de origen sintético; no obstante, no contienen ingredientes de origen animal. Si tienes dudas específicas, consulta la lista de ingredientes completa en el envase.

Nutrientes clave en detalle

La combinación de vitamina C con magnesio, zinc, vitamina E y potasio ofrece beneficios complementarios. La vitamina C y el zinc son conocidos por su papel en el sistema inmunitario y la protección antioxidante. El magnesio y el potasio contribuyen al funcionamiento muscular normal y al equilibrio electrolítico, mientras que la vitamina E actúa como antioxidante liposoluble protegiendo las membranas celulares. Juntos, estos nutrientes ayudan a cubrir varias necesidades del organismo en una sola dosis diaria.

El magnesio también participa en la síntesis de proteínas y en la división celular, mientras que el zinc es esencial para el metabolismo de los macronutrientes. La vitamina E, por su parte, contribuye a mantener la piel en condiciones normales, y el potasio ayuda al funcionamiento normal del sistema nervioso.

Consejos para una absorción óptima

Para aprovechar al máximo los beneficios de este suplemento, tómalo con el estómago vacío o entre comidas, ya que la vitamina C se absorbe mejor sin la competencia de otros nutrientes. Acompáñalo con agua a temperatura ambiente. Evita consumirlo con bebidas carbonatadas o muy azucaradas, ya que pueden interferir en la absorción. Si tienes el estómago sensible, puedes tomarlo con una pequeña cantidad de comida.

Recuerda que los complementos alimenticios no deben usarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.