Vitacost Holy Basil Extract - 800 mg per serving - 180 Vegetarian Capsules

¿Qué es el extracto de albahaca sagrada (Holy Basil)?

El extracto de albahaca sagrada, también conocido como Holy Basil o Ocimum sanctum, es una planta medicinal venerada en la tradición ayurvédica durante siglos. Este suplemento de Vitacost proporciona 800 mg de extracto de albahaca sagrada por dosis de 2 cápsulas, en un formato vegetariano fácil de incorporar a tu rutina diaria. La albahaca sagrada se considera un adaptógeno, una sustancia que ayuda al cuerpo a manejar el estrés de manera natural.

En la medicina tradicional india, se utiliza para promover el equilibrio físico y mental, así como para apoyar la vitalidad general. Cada lote de este producto se elabora con extracto estandarizado para garantizar su calidad y pureza.

Beneficios tradicionales en la medicina ayurvédica

En el Ayurveda, la albahaca sagrada es conocida como 'Tulsi' y se considera una hierba sagrada por sus múltiples aplicaciones. Tradicionalmente, se ha empleado para:

• Fomentar el equilibrio: Ayuda a armonizar el cuerpo y la mente frente a factores externos.
• Apoyar la longevidad: Se asocia con propiedades rejuvenecedoras que promueven una vida saludable.
• Gestionar el estrés: Como adaptógeno, contribuye a que el organismo se adapte mejor a situaciones de tensión.

Es importante señalar que estos usos se basan en la tradición y no en declaraciones de salud aprobadas por la EFSA. Para cualquier condición específica, consulta con un profesional sanitario.

¿Cómo tomar este complemento alimenticio?

La dosis recomendada es de 2 cápsulas vegetarianas al día, preferiblemente con una comida y un vaso de agua. No superar la dosis diaria indicada. Este producto está diseñado para adultos sanos. Como con cualquier suplemento, es aconsejable consultar a un médico antes de comenzar su uso, especialmente si estás embarazada, en período de lactancia, tomas medicación o tienes alguna condición médica.

Las cápsulas son de origen vegetal, aptas para dietas vegetarianas y veganas. Almacena en un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños.

Ingredientes y calidad del producto

Cada dosis de 2 cápsulas aporta 800 mg de extracto de albahaca sagrada (proporción de extracto no especificada). Ingredientes adicionales: celulosa microcristalina, hidroxipropilmetilcelulosa (cápsula), estearato de magnesio vegetal. Sin gluten, sin lactosa y sin conservantes artificiales. Fabricado por Vitacost, una marca reconocida por su compromiso con la calidad y la pureza de sus suplementos.

Nota: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Mantén un estilo de vida saludable y una alimentación variada.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo se tarda en notar los efectos?

Los efectos de los adaptógenos pueden variar según la persona. Algunos usuarios pueden percibir beneficios en unas semanas, mientras que otros requieren un uso más prolongado. Se recomienda tomarlo de forma constante durante al menos 4-8 semanas para evaluar su acción.

¿Puedo tomar este producto con otros suplementos?

Por lo general, sí. Sin embargo, si estás tomando otros suplementos o medicamentos, es recomendable consultar con un profesional de la salud para evitar posibles interacciones.

¿Es seguro para uso a largo plazo?

En la tradición ayurvédica, la albahaca sagrada se consume de forma continuada. No obstante, como medida de precaución, se sugiere realizar pausas periódicas o seguir las indicaciones del fabricante o de un especialista.