VIDAPURA Ray of Strength D3K2 - Vitamina D3 5000 UI y K2 (MK-7) - 60 Cápsulas Blandas

¿Qué es la combinación de vitamina D3 y K2?

La vitamina D3 (colecalciferol) y la vitamina K2 (menaquinona) son dos nutrientes liposolubles que trabajan en sinergia para favorecer la salud ósea y cardiovascular. La vitamina D3 ayuda al organismo a absorber el calcio de la dieta, mientras que la vitamina K2 ayuda a dirigir ese calcio hacia los huesos y los dientes, en lugar de depositarse en los tejidos blandos. VIDAPURA Ray of Strength D3K2 combina 5000 UI de vitamina D3 con 100 mcg de vitamina K2 en su forma MK-7, la más biodisponible y de acción prolongada. Este suplemento ha sido formulado por la Dra. Anna Cabeca, obstetra-ginecóloga, y está diseñado para apoyar las necesidades de las mujeres durante la mediana edad y más allá.

Beneficios para la salud

Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y del fósforo, al mantenimiento de los niveles normales de calcio en sangre y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Por su parte, la vitamina K contribuye a la coagulación sanguínea normal y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.* La combinación de ambas vitaminas en este suplemento favorece un metabolismo óseo equilibrado. Además, la vitamina D3 desempeña un papel en el funcionamiento normal del sistema inmunitario, mientras que la vitamina K2 ayuda a mantener la elasticidad arterial al evitar la calcificación vascular.*

¿Cómo elegir el mejor suplemento de D3 y K2?

Al seleccionar un suplemento de vitamina D3 y K2, es importante considerar la forma y dosis de cada nutriente. La vitamina D3 debe estar presente en una cantidad adecuada, como 5000 UI por dosis, que es una dosis alta pero segura para adultos. En cuanto a la K2, la forma MK-7 es preferible porque tiene una vida media más larga y una mayor biodisponibilidad en comparación con la MK-4. Este producto utiliza MK-7, lo que garantiza una liberación sostenida durante 24 horas. Además, es fundamental que el suplemento sea limpio y fiable: las cápsulas blandas de VIDAPURA son no-GMO, sin gluten, sin lácteos y sin soja, lo que las hace aptas para personas con sensibilidades alimentarias.

Dosis recomendada

La dosis recomendada es de una cápsula blanda al día, preferiblemente con una comida que contenga grasa para optimizar la absorción. Cada envase contiene 60 cápsulas, es decir, un suministro para dos meses. No se debe superar la dosis diaria recomendada. Si estás tomando medicamentos anticoagulantes, consulta a tu profesional de la salud antes de comenzar la suplementación con vitamina K.

¿Quién debería tomarlo?

Este suplemento es ideal para personas que desean mantener la salud ósea, especialmente mujeres en la perimenopausia y menopausia, así como para aquellos que tienen una exposición solar limitada y necesitan un aporte extra de vitamina D. También es adecuado para quienes siguen una dieta que puede ser baja en vitamina K2, como las personas que no consumen alimentos fermentados o vísceras. Siempre es recomendable consultar con un médico o nutricionista antes de iniciar cualquier suplementación.

*Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.