Sports Research Vitamina D3 K2 con 5000 UI de D3 Vegetal y 100 mcg de Vitamina K2 MK-7, No-GMO y Vegano - 160 Cápsulas Blandas

¿Qué es la combinación de vitamina D3 y K2?

La vitamina D3 (colecalciferol) y la vitamina K2 (menaquinona) son dos nutrientes liposolubles que trabajan en sinergia para apoyar diversos procesos en el organismo. Mientras que la vitamina D3 contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo, la vitamina K2 ayuda a dirigir el calcio hacia los huesos y los dientes, donde es necesario, y contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Esta combinación es especialmente valorada por quienes buscan un soporte completo para la salud ósea y cardiovascular, siempre dentro de un estilo de vida saludable.

Beneficios para la salud respaldados por la EFSA

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha evaluado y autorizado las siguientes declaraciones de salud para la vitamina D y la vitamina K:

Vitamina D:

• Contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y del fósforo.
• Contribuye al mantenimiento de los niveles normales de calcio en sangre.
• Contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
• Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
• Contribuye al mantenimiento de la función muscular normal.

Vitamina K:

• Contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
• Contribuye a la coagulación sanguínea normal.

Estas declaraciones están reconocidas por la EFSA y se aplican al consumo adecuado de estas vitaminas. La combinación en un solo suplemento facilita la ingesta diaria de ambas.

Ingredientes de alta calidad y formulación vegana

Este producto de Sports Research destaca por su compromiso con la calidad y la transparencia. La vitamina D3 proviene de líquenes (VegaDELight), una fuente vegetal sostenible que ofrece una alternativa a la D3 de lanolina (origen animal). La vitamina K2 se presenta como menaquinona-7 (MK-7), obtenida a partir de garbanzos mediante fermentación, lo que garantiza su origen vegetal y su biodisponibilidad. El aceite MCT de coco se incluye para mejorar la absorción de estas vitaminas liposolubles. Además, las cápsulas blandas (PlantGel) están fabricadas con ingredientes de origen vegetal y cuentan con certificación vegana. La adición de cúrcuma en polvo en la cubierta de la cápsula protege los principios activos de la degradación por la luz ultravioleta, manteniendo su potencia durante toda la vida útil.

¿Cómo elegir el mejor suplemento de D3 y K2?

A la hora de seleccionar un suplemento de vitamina D3 y K2, hay varios factores a tener en cuenta:

• Forma de K2: La MK-7 tiene una vida media más larga (alrededor de 3 días) en comparación con la MK-4 (unas horas), lo que permite una dosificación única diaria y niveles más estables en sangre.
• Dosificación: 5000 UI de D3 y 100 mcg de K2 son dosis comunes para adultos que buscan un aporte significativo. Es importante no exceder las ingestas máximas recomendadas.
• Origen: Para quienes siguen una dieta vegana o prefieren evitar productos de origen animal, la D3 de líquenes y la K2 de garbanzos son opciones ideales.
• Certificaciones: La verificación No-GMO y la certificación vegana garantizan que el producto cumple con estándares de calidad y ética.
• Formato: Las cápsulas blandas facilitan la deglución y, al contener aceite MCT, mejoran la absorción de las vitaminas liposolubles.

Dosis y modo de empleo

La dosis recomendada para adultos es de una cápsula blanda al día, preferiblemente con una comida que contenga grasa para optimizar la absorción. Tragar la cápsula entera con agua. No superar la dosis diaria recomendada. Consulte a un profesional sanitario antes de iniciar la suplementación si está embarazada, en periodo de lactancia, toma medicamentos o padece alguna enfermedad.

¿Quién puede beneficiarse de este suplemento?

Este suplemento está especialmente indicado para:

• Personas que siguen una dieta vegana o vegetariana, ya que la vitamina D3 de origen vegetal es escasa en la dieta.
• Individuos con exposición solar limitada, como quienes viven en latitudes norteñas, trabajan en interiores o utilizan protección solar alta.
• Personas mayores, cuya capacidad de síntesis cutánea de vitamina D disminuye con la edad.
• Quienes desean apoyar la salud ósea y el sistema inmunitario de forma natural.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre MK-4 y MK-7?

La MK-4 es una forma de vitamina K2 de cadena corta que se encuentra en alimentos de origen animal como el hígado y la yema de huevo, mientras que la MK-7 es de cadena larga y se encuentra en alimentos fermentados como el natto. La MK-7 tiene una vida media más larga, lo que permite una dosis única diaria y una mayor estabilidad en sangre.

¿Puedo tomar este suplemento junto con otros complementos?

En general, sí, pero es recomendable consultar con un profesional sanitario para evitar excesos, especialmente si ya toma otros suplementos que contengan vitamina D o K.

¿Este producto contiene gluten o alérgenos?

Este producto es libre de gluten, soja y lácteos. Está fabricado en instalaciones que procesan otros alérgenos, pero se toman medidas para evitar la contaminación cruzada.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.