Solaray Vitamin C Powder 5000 mg with Calcium - Antioxidant and Immune Support, Vegan, Gluten-Free, 227 g

Beneficios de la Vitamina C con Calcio de Solaray

La vitamina C es un nutriente esencial con múltiples funciones en el organismo. Este suplemento en polvo de Solaray aporta 5000 mg de vitamina C por dosis, junto con 570 mg de calcio para tamponar su acidez natural. La vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la protección de las células frente al daño oxidativo.* Además, interviene en la formación normal de colágeno, necesario para el mantenimiento de los vasos sanguíneos, huesos y encías. El calcio añadido ayuda a mantener unos huesos y dientes normales.*

¿Qué hace especial a esta vitamina C en polvo?

Solaray ha formulado esta vitamina C tamponada para ofrecer una alta dosis en un formato cómodo y fácil de tomar. A diferencia de las cápsulas o comprimidos, el polvo se disuelve rápidamente en agua o zumo, permitiendo una absorción gradual. Además, al estar tamponada con calcio, resulta más suave para el estómago que el ácido ascórbico puro. Es un producto vegano, sin gluten y libre de OGM, adecuado para la mayoría de las dietas. Su presentación en polvo no contiene excipientes ni rellenos, lo que lo convierte en una opción limpia y eficaz.

Dosis recomendada y modo de uso

Mezcle una cucharada (aproximadamente 6,1 g) con 200 ml de agua o zumo una vez al día, o según indicación de un profesional sanitario. Cada bote de 227 g proporciona 37 dosis. No supere la dosis diaria recomendada. Agite bien antes de usar para asegurar una mezcla homogénea. Puede incorporarse también a batidos o smoothies para enriquecer tu alimentación diaria.

Tipos de vitamina C: ¿por qué elegir una formulación tamponada?

La vitamina C tamponada (ascorbato de calcio) es una forma menos ácida que el ácido ascórbico, ideal para quienes tienen el estómago sensible. Además, el calcio actúa como mineral coadyuvante, contribuyendo a la salud ósea. Solaray utiliza un proceso de tamponado que mantiene la biodisponibilidad de la vitamina C mientras minimiza las molestias digestivas. Esta formulación permite alcanzar dosis más altas con menor riesgo de irritación gástrica.

Compromiso de calidad y sostenibilidad de Solaray

Solaray es una marca reconocida por sus rigurosos controles de calidad. Cada lote se somete a más de 580 pruebas para verificar la identidad, potencia y pureza de los ingredientes. Si un lote no pasa todas las pruebas, no llega a tus manos. Además, la compañía se preocupa por el medio ambiente: sus envases están fabricados con resina reciclada posconsumo, ayudando a reducir los residuos plásticos. Su planta en Ogden, Utah, utiliza paneles solares como fuente de energía renovable, reduciendo su huella de carbono.

Sinergias con otros nutrientes

La vitamina C mejora la absorción del hierro no hemo, por lo que puede ser beneficiosa cuando se toma junto con alimentos ricos en hierro o suplementos de hierro. También se combina frecuentemente con zinc para un apoyo inmunitario adicional. Incluir esta vitamina en tu rutina diaria puede potenciar los efectos de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.

Preguntas frecuentes sobre la vitamina C

¿Cuánta vitamina C necesito al día?

La ingesta de referencia para adultos en la UE es de 80 mg al día. Sin embargo, las necesidades pueden variar según el estilo de vida y el estado de salud. Este suplemento aporta 5000 mg por dosis, una cantidad muy superior a la recomendada, por lo que se aconseja no exceder la dosis indicada y consultar a un profesional si tienes dudas.

¿Es segura esta dosis alta?

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha establecido un nivel máximo de ingesta tolerable de 2000 mg al día procedente de suplementos. Dosis superiores pueden causar molestias gastrointestinales en algunas personas. La formulación tamponada de Solaray está diseñada para reducir este riesgo, pero se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de tomar dosis elevadas, especialmente si estás embarazada, en periodo de lactancia o tomas medicación.

* Los complementos alimenticios no deben usarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.