Naturalis Vitamina D3+K2 Vegana – 5000 UI D3 + 120 mcg MK-7 – 60 Cápsulas Blandas

¿Qué es la combinación de vitamina D3 y K2?

La vitamina D3 (colecalciferol) y la vitamina K2 (menaquinona) son dos nutrientes liposolubles que trabajan en sinergia para apoyar la salud ósea y cardiovascular. La vitamina D3 favorece la absorción de calcio en el intestino, mientras que la vitamina K2 activa proteínas como la osteocalcina, que ayudan a dirigir el calcio hacia los huesos y los dientes, y evitan su depósito inadecuado en tejidos blandos. Esta combinación es especialmente relevante para quienes buscan un soporte completo para el metabolismo del calcio.

Naturalis ofrece una fórmula 100% vegana con vitamina D3 obtenida de la microalga Nannochloropsis oceanica y vitamina K2 en su forma MK-7, derivada de la fermentación del natto. La forma MK-7 tiene una vida media más larga que la MK-4, lo que permite una liberación sostenida y una mayor biodisponibilidad.

Beneficios para la salud

De acuerdo con la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la vitamina D contribuye a:

• La absorción y utilización normal del calcio y del fósforo.
• El mantenimiento de los niveles normales de calcio en sangre.
• El mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
• El funcionamiento normal del sistema inmunitario.

Por su parte, la vitamina K contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y a la coagulación sanguínea normal.*

Al combinar ambas vitaminas, se obtiene un apoyo integral para la salud ósea, ya que la D3 mejora la absorción de calcio y la K2 asegura que este se deposite correctamente. Además, la vitamina D3 contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, lo que resulta beneficioso en cualquier época del año.

¿Cómo elegir el mejor suplemento de D3 y K2?

Al seleccionar un suplemento de vitamina D3 y K2, es importante considerar varios factores:

• Forma de vitamina K2: La MK-7 es preferible por su mayor vida media y eficacia. Naturalis utiliza MK-7 de natto, una fuente natural y vegana.
• Fuente de vitamina D3: La D3 de origen vegetal (algas) es ideal para veganos y personas con sensibilidades. La D3 de lanolina es común, pero no apta para dietas veganas.
• Dosis: 5000 UI de D3 y 120 mcg de K2 por dosis es una combinación equilibrada para adultos con necesidades moderadas o bajos niveles de exposición solar.
• Certificaciones: Busca sellos como Vegano, No GMO y Sin Gluten. Naturalis cuenta con la certificación de la Vegan Society, lo que garantiza que no contiene ingredientes de origen animal.
• Calidad de fabricación: Instalaciones con certificación cGMP aseguran buenas prácticas de manufactura y pureza del producto.

Dosis recomendada

La dosis recomendada es una (1) cápsula blanda al día, preferiblemente con una comida que contenga grasas para optimizar la absorción. Cada cápsula proporciona 125 mcg (5000 UI) de vitamina D3 de algas y 120 mcg de vitamina K2 (MK-7) de natto. No superar la dosis diaria recomendada. Si experimentas molestias estomacales, tómalo con alimentos.

¿Quién debería considerar este suplemento?

Este suplemento está dirigido a:

• Personas que siguen una dieta vegana o vegetariana y necesitan una fuente vegetal de vitamina D3 y K2.
• Individuos con exposición solar limitada, especialmente en invierno o en climas nórdicos.
• Adultos que desean apoyar la salud ósea y el sistema inmunitario.
• Personas mayores de 50 años, que pueden tener una menor capacidad de sintetizar vitamina D.

Como siempre, consulta con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación, especialmente si estás tomando medicamentos anticoagulantes o tienes condiciones médicas preexistentes.

Calidad y seguridad

Naturalis se compromete con la calidad y la transparencia. Este producto es 100% vegano, no contiene organismos genéticamente modificados (non-GMO) ni gluten. Está formulado y fabricado en instalaciones certificadas cGMP en California, Estados Unidos. Las cápsulas blandas son de origen vegetal y libres de carragenina.

* Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.