Carlson – Vitamina K2 MK-7 (Menaquinona), 180 mcg, Apoyo Óseo, 180 Cápsulas Blandas
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¿Qué es la vitamina K2 MK-7?
La vitamina K2, también conocida como menaquinona, es una forma liposoluble de la vitamina K. La variante MK-7 es la más biodisponible y activa, ya que permanece más tiempo en el organismo que otras formas. Este suplemento de Carlson proporciona 180 mcg de vitamina K2 como MK-7 por cápsula blanda, procedente del ingrediente patentado MenaQ7®, respaldado por estudios clínicos. La vitamina K contribuye a la coagulación sanguínea normal y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales, según declaraciones aprobadas por la EFSA.
Beneficios de la vitamina K2 para los huesos
La vitamina K2 activa proteínas como la osteocalcina, que ayuda a fijar el calcio en la matriz ósea. Esto favorece la mineralización ósea y la densidad de los huesos. Además, contribuye a dirigir el calcio hacia los huesos y los dientes, evitando su acumulación en tejidos blandos. La dosis de 180 mcg al día es adecuada para apoyar la salud ósea, especialmente en adultos mayores o personas con dietas bajas en vegetales de hoja verde.
¿Cómo tomar la vitamina K2 correctamente?
Se recomienda tomar una cápsula blanda al día, preferiblemente con una comida que contenga grasas para mejorar su absorción. La dosis de 180 mcg cubre las necesidades diarias recomendadas en la UE. No superar la dosis diaria recomendada. Las cápsulas son fáciles de tragar y están fabricadas sin alérgenos comunes.
Posibles efectos secundarios y contraindicaciones
La vitamina K2 es generalmente segura en las dosis recomendadas. Sin embargo, las personas que toman anticoagulantes como la warfarina deben consultar a su médico antes de usar este suplemento, ya que la vitamina K puede interferir con la acción del medicamento. No se han notificado efectos adversos significativos con la ingesta de 180 mcg diarios. Mantener fuera del alcance de los niños.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la diferencia entre vitamina K1 y K2?
La vitamina K1 (filoquinona) se encuentra en vegetales verdes y es utilizada principalmente por el hígado para la coagulación. La vitamina K2 (menaquinona) se produce en el intestino y se encuentra en alimentos fermentados; tiene una semivida más larga y se distribuye mejor a los tejidos óseos.
¿Puedo tomar vitamina K2 si estoy embarazada?
Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia deben consultar a un profesional sanitario antes de tomar cualquier suplemento. No se recomienda exceder las dosis establecidas sin supervisión.
¿Este producto contiene gluten o lactosa?
Según el fabricante, las cápsulas son libres de gluten, lactosa y conservantes artificiales. No obstante, verifique la etiqueta del producto para información detallada.
Este producto no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños.
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Por qué comprar en vitaminaspain
Guía del complemento
Carlson – Vitamina K2 MK-7 (Menaquinona), 180 mcg, Apoyo Óseo, 180 Cápsulas Blandas en vitaminaspain
¿Qué es la vitamina K2 MK-7?La vitamina K2, también conocida como menaquinona, es una forma liposoluble de la vitamina K. La variante MK-7 es la más biodisponible y activa, ya que permanece más tiempo en el organismo ...
Cómo elegir si este complemento encaja en tu rutina
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Preguntas sobre Carlson – Vitamina K2 MK-7 (Menaquinona), 180 mcg, Apoyo Óseo, 180 Cápsulas Blandas
¿Carlson – Vitamina K2 MK-7 (Menaquinona), 180 mcg, Apoyo Óseo, 180 Cápsulas Blandas está disponible con envío a España?
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