Three Arrows Shine Vitamina D3 K2 MK4 5000 UI + K2 500 mcg, 90 Cápsulas Blandas

¿Qué es la combinación de vitamina D3 y K2?

La vitamina D3 (colecalciferol) y la vitamina K2 (menaquinona) son dos nutrientes liposolubles que trabajan en sinergia para optimizar el metabolismo del calcio en el organismo. Mientras que la vitamina D3 facilita la absorción del calcio a nivel intestinal, la vitamina K2 dirige este mineral hacia los huesos y los dientes, ayudando a evitar su depósito en tejidos blandos como las arterias. Esta combinación es especialmente valorada por quienes buscan mantener una estructura ósea fuerte y un sistema cardiovascular saludable.

El suplemento Three Arrows Shine ofrece 5000 UI de vitamina D3 y 500 mcg de vitamina K2 en forma de MK4 por cápsula blanda, presentación que garantiza una óptima biodisponibilidad. Además, está libre de soja, gluten, lácteos y organismos modificados genéticamente (non-GMO), y ha sido sometido a pruebas de calidad por terceros.

Beneficios para la salud respaldados por la EFSA

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha autorizado las siguientes declaraciones de propiedades saludables para la vitamina D y la vitamina K:

• Vitamina D: contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y del fósforo.*
• Vitamina D: contribuye al mantenimiento de los niveles normales de calcio en sangre.*
• Vitamina D: contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.*
• Vitamina D: contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.*
• Vitamina K: contribuye a la coagulación sanguínea normal y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.*

Gracias a esta combinación, el suplemento Three Arrows Shine apoya la salud ósea y la función inmune, siempre dentro del marco de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.

¿Por qué la vitamina K2 en forma MK4?

La vitamina K2 se presenta principalmente en dos formas: MK4 (menaquinona-4) y MK7 (menaquinona-7). La MK4 es una forma de cadena corta que se encuentra de manera natural en alimentos como la carne, los huevos y los lácteos. Aunque su vida media es más breve que la de la MK7, muchos expertos la consideran ideal para proporcionar un aporte directo y rápido al organismo. En esta formulación, 500 mcg de MK4 ofrecen una dosis significativa que se integra fácilmente en la rutina diaria.

Además, la MK4 ha sido ampliamente estudiada en relación con la salud ósea y cardiovascular. Al combinar la MK4 con vitamina D3, se busca maximizar la fijación del calcio en los huesos y minimizar su acumulación en lugares no deseados.

Dosis recomendada y modo de empleo

La dosis sugerida es de una cápsula blanda al día, preferiblemente con una comida que contenga grasa para facilitar la absorción de las vitaminas liposolubles. Cada cápsula aporta 5000 UI de vitamina D3 (equivalente a 125 mcg) y 500 mcg de vitamina K2 (como MK4). Esta cantidad es adecuada para adultos que buscan un soporte adicional, especialmente durante los meses de menor exposición solar o en personas con necesidades elevadas de vitamina D.

Es importante no superar la dosis diaria recomendada sin consultar a un profesional de la salud, ya que dosis muy altas de vitamina D pueden tener efectos adversos.

¿Quién puede beneficiarse de este suplemento?

Este producto está dirigido a adultos que deseen mantener unos huesos fuertes y un sistema inmunitario en buen estado. Puede ser especialmente útil para:

• Personas con exposición solar limitada (oficinas, climas nublados, uso constante de protector solar).
• Aquellos que siguen dietas vegetarianas o veganas (la vitamina D3 de origen animal puede no ser adecuada para veganos; sin embargo, este producto contiene D3 de lanolina, por lo que no es vegano).
• Individuos mayores de 50 años, ya que la capacidad de sintetizar vitamina D disminuye con la edad.
• Deportistas o personas activas que buscan un soporte para la recuperación muscular y ósea.

Siempre se recomienda consultar con un médico antes de iniciar cualquier suplementación, especialmente si se están tomando medicamentos anticoagulantes (por la vitamina K) o se tienen condiciones de salud preexistentes.

Precauciones y posibles efectos secundarios

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

En general, la combinación de vitamina D3 y K2 es bien tolerada. No obstante, dosis muy elevadas de vitamina D (por encima de 4000 UI/día de forma prolongada) pueden provocar hipercalcemia. La vitamina K2 en dosis altas podría interferir con anticoagulantes como la warfarina. Si se está bajo tratamiento médico, es esencial consultar antes de tomar el suplemento.

Almacenar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz directa.

*Estas declaraciones están basadas en las declaraciones de propiedades saludables autorizadas por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA).