Sports Research Vitamina D3 con K2 MK-7 5000 UI + 100 mcg - 120 Cápsulas Blandas Veganas

¿Qué es la combinación de vitamina D3 y K2?

La vitamina D3 (colecalciferol) y la vitamina K2 (menaquinona) son dos nutrientes liposolubles que actúan de forma complementaria en el organismo. La vitamina D3 contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y del fósforo, mientras que la vitamina K2 contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y a la coagulación sanguínea normal. Esta sinergia es clave para que el calcio se deposite adecuadamente en los huesos y no en tejidos blandos.

La forma MK-7 de la vitamina K2, presente en este suplemento, se caracteriza por una vida media más larga que la MK-4, lo que permite una acción más sostenida. Combinada con vitamina D3 de origen vegetal (obtenida de líquenes) y aceite MCT de coco para mejorar la absorción, esta fórmula ofrece una opción vegana y de alta biodisponibilidad.

Beneficios para la salud

Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la vitamina D contribuye a:

• La absorción y utilización normal del calcio y del fósforo.
• El mantenimiento de los niveles normales de calcio en sangre.
• El mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
• El funcionamiento normal del sistema inmunitario.

Por su parte, la vitamina K contribuye a:

• La coagulación sanguínea normal.
• El mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

Estos efectos se basan en declaraciones de salud autorizadas por la EFSA. Cada cápsula blanda aporta 125 mcg (5000 UI) de vitamina D3 y 100 mcg de vitamina K2 (como MK-7), dos cantidades adecuadas para cubrir las necesidades diarias en adultos.

Ingredientes de origen vegetal y formulación

Este complemento alimenticio destaca por su perfil limpio y vegano. La vitamina D3 se obtiene de líquenes (no de lanolina), y la vitamina K2 se extrae de garbanzos fermentados, lo que garantiza su origen 100 % vegetal. Además, incluye aceite MCT de coco, que favorece la absorción de las vitaminas liposolubles.

El producto cuenta con las certificaciones Vegan y Non-GMO Project Verified. Está libre de carragenato, gluten, soja y rellenos artificiales. Cada lote se somete a pruebas de calidad por terceros y se fabrica en Estados Unidos en instalaciones certificadas cGMP.

¿Cómo tomar este complemento?

La dosis recomendada es una cápsula blanda al día, preferiblemente con una comida que contenga algo de grasa para optimizar la absorción. No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

¿Quién puede beneficiarse de la combinación D3 y K2?

Personas con exposición solar limitada, adultos mayores, quienes siguen dietas veganas o vegetarianas (ya que la vitamina D3 suele obtenerse de fuentes animales), y aquellos que deseen apoyar la salud ósea e inmunitaria de forma natural. Siempre es recomendable consultar con un profesional sanitario antes de iniciar cualquier suplementación.

Preguntas frecuentes

¿Por qué combinar vitamina D3 y K2?

La vitamina D3 favorece la absorción de calcio, pero sin K2 el calcio podría acumularse en arterias u otros tejidos. La K2 ayuda a dirigir el calcio hacia los huesos, donde es necesario. Juntas optimizan el metabolismo del calcio.

¿Qué diferencia hay entre MK-4 y MK-7?

La MK-7 tiene una vida media más larga (unas 72 horas frente a 2-4 horas de la MK-4), lo que permite mantener niveles más estables con una sola toma diaria. Esta fórmula utiliza MK-7 por su mayor eficacia.

¿Es apto para veganos?

Sí, tanto la vitamina D3 (de líquenes) como la K2 (de garbanzos fermentados) son de origen vegetal. El producto está certificado como vegano y no contiene ingredientes de origen animal.

*Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.