21st Century VitaJoy Vitamina D3 50 mcg (2000 UI) Gominolas, Sabor Melocotón, 120 Unidades

La vitamina D es un nutriente esencial que desempeña un papel clave en múltiples funciones del organismo. Las gominolas de vitamina D3 de 21st Century ofrecen una forma cómoda y agradable de asegurar tu ingesta diaria, con un delicioso sabor a melocotón.

¿Qué es la vitamina D y por qué es importante?

La vitamina D es una vitamina liposoluble que nuestro cuerpo produce cuando la piel se expone al sol. Sin embargo, en España, especialmente durante los meses de invierno o en personas con poca exposición solar, la síntesis cutánea puede ser insuficiente. Por eso, los complementos alimenticios con vitamina D ayudan a cubrir las necesidades diarias. Esta vitamina es fundamental para la absorción de calcio y fósforo, el mantenimiento de huesos y dientes sanos, y el correcto funcionamiento del sistema inmunitario.

Beneficios de la vitamina D para la salud

Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la vitamina D contribuye a:

• La absorción y utilización normal del calcio y del fósforo.
• El mantenimiento de los niveles normales de calcio en sangre.
• El mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
• El funcionamiento normal de los músculos.
• El funcionamiento normal del sistema inmunitario.
• El proceso de división celular.

Además, la vitamina D contribuye a reducir el riesgo de caídas asociadas a la inestabilidad postural y a la debilidad muscular. Las caídas son un factor de riesgo de fracturas óseas en personas mayores de 60 años.

¿Cuánta vitamina D necesitas? Dosis recomendada

La EFSA establece una ingesta de referencia de 15 mcg (600 UI) al día para adultos, pero las necesidades pueden ser mayores en personas con baja exposición solar, embarazadas o mayores. Este producto aporta 50 mcg (2000 UI) por dosis de 2 gominolas, una cantidad segura y eficaz, muy por debajo del nivel máximo tolerable de 100 mcg (4000 UI) diarios para adultos. Se recomienda tomar 2 gominolas al día, preferiblemente con una comida.

Diferencias entre vitamina D2 y D3

Existen dos formas principales de vitamina D: la D2 (ergocalciferol), de origen vegetal, y la D3 (colecalciferol), que es la que produce nuestra piel con la luz solar y la que se encuentra en alimentos de origen animal. La vitamina D3 es más eficaz para elevar y mantener los niveles sanguíneos de vitamina D. Nuestras gominolas contienen vitamina D3 (colecalciferol), la forma más biodisponible y similar a la que genera el organismo.

Cómo elegir el mejor suplemento de vitamina D

Al seleccionar un complemento de vitamina D, considera la forma (D3 es preferible), la dosis, el formato y la calidad del producto. Las gominolas son una opción ideal para quienes tienen dificultad para tragar comprimidos o simplemente buscan una experiencia más agradable. 21st Century es una marca reconocida que elabora sus productos con ingredientes de alta calidad, utilizando aromas y colores naturales. Además, estas gominolas no contienen gluten ni lactosa (aunque contienen un derivado del coco).

Ingredientes y modo de uso

Ingredientes: Vitamina D3 (colecalciferol). Otros ingredientes: jarabe de glucosa, azúcar, dextrosa, almidón de maíz modificado, agua, gelatina, ácido málico, citrato de sodio, aromas naturales, colorantes naturales (achiote, zumo de saúco), aceite de coco, cera de carnaúba. Contiene un ingrediente derivado de un fruto seco (coco).

Modo de empleo: Como complemento vitamínico, mastique dos (2) gominolas al día con cualquier comida o según las indicaciones de su profesional sanitario. No exceda la dosis recomendada. Los resultados individuales pueden variar.

Precauciones y contraindicaciones

Antes de usar este producto, consulte a su médico si está embarazada o en período de lactancia, si padece alguna enfermedad, si está tomando algún medicamento o si va a someterse a algún procedimiento médico. Si se produce alguna reacción adversa, interrumpa su uso y consulte a su médico. Mantener fuera del alcance de los niños. No utilizar si el producto parece haber sido manipulado o el sello está roto. Conservar a temperatura ambiente. Los colores naturales se oscerán con el tiempo, lo que no altera la potencia del producto. Este producto está etiquetado según los estándares de Estados Unidos y puede diferir de productos similares vendidos en otros lugares en sus ingredientes, etiquetado y advertencias sobre alérgenos.

Este producto es un complemento alimenticio, no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.