VAL Vitamina D3 + K2 (MK-7) 5000 UI & 90 mcg - 90 Cápsulas Veganas

¿Qué es la combinación de vitamina D3 y K2?

La vitamina D3 (colecalciferol) y la vitamina K2 (menaquinona) trabajan juntas para apoyar el metabolismo del calcio en el organismo. Mientras que la vitamina D3 favorece la absorción del calcio en el intestino, la vitamina K2 activa proteínas como la osteocalcina, que ayuda a fijar el calcio en los huesos y a prevenir su depósito en tejidos blandos como las arterias. Esta sinergia es fundamental para mantener la salud ósea y cardiovascular.

Este suplemento de VAL combina 5000 UI de vitamina D3 con 90 mcg de K2 en forma de MK-7, la variante de cadena larga que permanece activa en el organismo durante más tiempo, lo que permite una dosificación diaria eficaz.

Beneficios para la salud

La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y del fósforo, al mantenimiento de los niveles normales de calcio en sangre y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. También contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y al mantenimiento de una función muscular normal. La vitamina K contribuye a la coagulación sanguínea normal y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

Estas declaraciones están autorizadas por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA). Al combinar ambas vitaminas, se apoya un equilibrio adecuado de calcio que beneficia tanto a la estructura ósea como a la flexibilidad arterial.

¿Cómo elegir el mejor suplemento de D3 y K2?

Al seleccionar un suplemento, es importante considerar la forma y la dosis de cada nutriente. La vitamina D3 (colecalciferol) es la forma más biodisponible, y una dosis de 5000 UI es adecuada para personas con necesidades elevadas o exposición solar limitada. La vitamina K2 debe ser en forma de MK-7, ya que su vida media más larga permite una liberación sostenida. Además, las cápsulas veganas de VAL son aptas para vegetarianos y veganos, y están libres de OGM, gluten y soja.

La calidad del producto también es clave: este suplemento se fabrica en instalaciones certificadas GMP en EE. UU. y se somete a pruebas de terceros para garantizar su potencia y pureza. Los usuarios destacan la confianza que les brinda este control de calidad y la facilidad de deglución de las cápsulas.

Dosis recomendada

Se recomienda tomar una cápsula al día, preferiblemente con una comida que contenga grasas para favorecer la absorción de la vitamina D3 liposoluble. Cada cápsula aporta 5000 UI de vitamina D3 y 90 mcg de vitamina K2 (MK-7). No superar la dosis diaria recomendada. Este producto está diseñado para adultos y personas mayores que buscan un aporte adicional de estas vitaminas.

Consulte a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación, especialmente si está tomando medicamentos anticoagulantes o tiene condiciones de salud preexistentes.

¿Quién debería tomarlo?

Este suplemento es ideal para personas con baja exposición al sol, como quienes viven en climas nórdicos o pasan mucho tiempo en interiores, así como para aquellos con necesidades aumentadas de vitamina D debido a la edad, la pigmentación de la piel o ciertas condiciones de salud. También es adecuado para quienes desean apoyar la salud ósea y cardiovascular de forma sinérgica.

Los usuarios que han incorporado este producto a su rutina diaria valoran positivamente su alta potencia y la combinación equilibrada de D3 y K2. Algunos comentan que es fácil de tragar y no causa molestias estomacales, lo que lo convierte en una opción cómoda para el uso diario.

Preguntas frecuentes

¿Por qué tomar vitamina D3 y K2 juntas?

La vitamina D3 aumenta la absorción de calcio, pero sin suficiente K2, ese calcio podría depositarse en las arterias en lugar de en los huesos. La K2 activa la proteína MGP (proteína Gla de la matriz), que ayuda a evitar la calcificación arterial. Juntas, contribuyen a un transporte adecuado del calcio.

¿Cuál es la diferencia entre MK-4 y MK-7?

La MK-7 es una forma de vitamina K2 de cadena larga que permanece activa en la sangre durante más de 24 horas, lo que permite una sola toma diaria. La MK-4 tiene una vida media más corta y requiere múltiples dosis. Por eso, la MK-7 es la opción preferida en los suplementos diarios.

¿Es seguro tomar 5000 UI de vitamina D3 al día?

Para la mayoría de los adultos, una ingesta diaria de hasta 5000 UI se considera segura y está por debajo del nivel máximo tolerable establecido por las autoridades sanitarias. No obstante, se recomienda no superar esta dosis sin supervisión médica, especialmente si se toman otros suplementos con vitamina D.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.