NOW Foods True Calm, con Magnesio, GABA y Vitaminas B - 90 Cápsulas Vegetales

¿Qué es True Calm y cómo puede ayudarte?

True Calm de NOW Foods es un complemento alimenticio formulado con una combinación de aminoácidos, minerales y hierbas diseñada para apoyar la producción y función normal de los neurotransmisores que promueven un estado de calma y bienestar mental. Contiene GABA, glicina, taurina, magnesio y vitaminas del grupo B, junto con extracto de valeriana, conocida por su interacción con los receptores GABA del sistema nervioso. Este producto es ideal para quienes buscan un apoyo natural para la relajación y el manejo del estrés diario.

El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la reducción del cansancio y la fatiga. Las vitaminas B6 y B12 también contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso y al metabolismo energético. True Calm combina estos nutrientes con aminoácidos como GABA y glicina, que son componentes esenciales para la transmisión nerviosa calmante.

Ingredientes clave y sus beneficios

Cada dosis de True Calm aporta una mezcla sinérgica de ingredientes que actúan en conjunto para favorecer la relajación:

• GABA (ácido gamma-aminobutírico): Un aminoácido que actúa como neurotransmisor inhibidor, ayudando a calmar la actividad neuronal y promover un estado de ánimo sereno.
• Glicina: Aminoácido con propiedades calmantes que también contribuye a la calidad del sueño.
• Taurina: Aminoácido que modula la excitabilidad neuronal y apoya la función cardíaca.
• Magnesio (como glicinato de magnesio): Mineral esencial que contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la reducción del estrés.
• Valeriana (raíz): Hierba tradicionalmente utilizada para promover la relajación y facilitar el sueño reparador.
• Vitaminas B6 y B12: Contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso y al metabolismo energético.

Esta combinación única está diseñada para apoyar los mecanismos naturales de calma del cuerpo, sin causar somnolencia excesiva cuando se toma durante el día.

¿Cómo tomar True Calm?

La dosis recomendada es de 1 cápsula vegetal de 1 a 3 veces al día, preferiblemente con el estómago vacío o justo antes de las comidas. No exceder la dosis diaria recomendada. Este producto es apto para veganos y no contiene gluten, soja ni lactosa. Cada envase contiene 90 cápsulas, suficiente para un suministro de 30 a 90 días según la dosis elegida.

Preguntas frecuentes

¿True Calm causa somnolencia?

True Calm está formulado para promover un estado de calma sin necesariamente inducir sueño. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar somnolencia, especialmente al tomar dosis más altas. Se recomienda probar la dosis inicial por la noche.

¿Puedo tomarlo con otros suplementos?

Es seguro combinarlo con la mayoría de suplementos, pero consulte a un profesional de la salud si está tomando medicamentos sedantes o para la ansiedad.

¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto?

Los efectos pueden notarse desde la ra dosis, pero para resultados óptimos se recomienda un uso continuado durante al menos 2-4 semanas.

Nota importante

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños. No superar la dosis diaria recomendada. En caso de embarazo, lactancia o enfermedad, consulte a su médico antes de tomar este producto.