THORNE 5-MTHF Metilfolato (Vitamina B9 Activa) - 60 Cápsulas

¿Qué es el metilfolato (5-MTHF)?

El metilfolato, también conocido como 5-MTHF (5-metiltetrahidrofolato), es la forma biológicamente activa del ácido fólico (vitamina B9). A diferencia del ácido fólico sintético, que requiere varias conversiones enzimáticas en el organismo para ser utilizado, el 5-MTHF está listo para ser empleado directamente en procesos celulares clave. Esto es especialmente relevante para personas con variaciones genéticas en la enzima MTHFR, que pueden tener dificultades para convertir el ácido fólico en su forma activa. THORNE 5-MTHF proporciona 5 mg de metilfolato por dosis, lo que equivale a 5000 µg, una cantidad significativa para cubrir necesidades específicas.

Beneficios del metilfolato según la EFSA

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha aprobado varias declaraciones de salud para el folato (incluyendo el metilfolato). Entre ellas, se reconoce que el folato contribuye al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo, a la formación normal de las células sanguíneas, al metabolismo normal de la homocisteína y al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Además, el folato contribuye a la síntesis normal de aminoácidos. THORNE 5-MTHF, al ser una forma activa, apoya estos procesos de manera eficiente. Es importante señalar que un nivel adecuado de folato es fundamental para la división celular y la salud cardiovascular.

Dosis diaria recomendada

La dosis recomendada de THORNE 5-MTHF es de una cápsula al día, preferiblemente con una comida. Cada dosis aporta 5 mg (5000 µg) de metilfolato. Esta cantidad supera las ingestas diarias recomendadas generales (400 µg), por lo que su uso debe estar justificado por necesidades específicas, como el apoyo a la metilación o la gestión de niveles altos de homocisteína. No superar la dosis diaria recomendada. Consultar con un profesional sanitario antes de iniciar la suplementación, especialmente durante el embarazo o la lactancia.

¿Para quién es adecuado?

THORNE 5-MTHF está diseñado para adultos que buscan apoyar la salud cardiovascular, el desarrollo fetal durante el embarazo, la función nerviosa y la metilación. Es particularmente útil para personas con la mutación MTHFR, ya que evita la necesidad de convertir el ácido fólico. También puede ser beneficioso para quienes desean mantener niveles saludables de homocisteína, un factor de riesgo cardiovascular. No se recomienda su uso en niños sin supervisión médica. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

¿Por qué elegir THORNE 5-MTHF?

THORNE es una marca reconocida por su compromiso con la calidad y la pureza. Sus productos son utilizados por más de 100 equipos deportivos profesionales y es la marca clínica más recomendada por consumidores y profesionales de la salud, según una encuesta independiente de 2026. THORNE 5-MTHF se fabrica siguiendo las Buenas Prácticas de Manufactura (GMP) y está libre de alérgenos comunes. Cada lote se prueba para garantizar su potencia y pureza. Al elegir THORNE, optas por un complemento que respalda tu salud con la mejor ciencia disponible.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre ácido fólico y metilfolato?

El ácido fólico es la forma sintética de la vitamina B9, mientras que el metilfolato (5-MTHF) es la forma activa que el cuerpo puede utilizar directamente. Para aquellas personas con dificultades de conversión, el metilfolato es una opción más eficiente.

¿Puedo tomar THORNE 5-MTHF durante el embarazo?

Sí, el folato es esencial durante el embarazo para el crecimiento de los tejidos maternos. La dosis de 5 mg debe ser evaluada por un profesional sanitario, ya que las necesidades pueden variar. Las autoridades sanitarias recomiendan 400 µg al día antes y durante el embarazo, pero dosis más altas pueden estar indicadas en casos específicos.

¿THORNE 5-MTHF contiene gluten o lácteos?

No, este producto está libre de gluten, lácteos, soja y otros alérgenos comunes. Es apto para personas con sensibilidades alimentarias.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.