Swanson Vitamina C con Escaramujo 500 mg 400 Cápsulas

Beneficios de la vitamina C

La vitamina C es un nutriente esencial que tu cuerpo necesita a diario. Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, a la protección de las células frente al daño oxidativo y a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos, huesos, cartílagos, encías, piel y dientes. Además, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, y mejora la absorción del hierro.

¿Qué hace especial a esta vitamina C con escaramujo?

Esta fórmula combina vitamina C (ácido ascórbico) con escaramujo, una fuente natural de bioflavonoides que pueden potenciar la absorción y acción de la vitamina. El escaramujo es el fruto del rosal silvestre y se ha utilizado tradicionalmente por su alto contenido en vitamina C y antioxidantes. Esta sinergia ofrece un perfil nutricional completo, ideal para quienes buscan un suplemento de calidad.

Dosis recomendada

Se recomienda tomar una cápsula al día con agua, preferiblemente durante una comida. Cada cápsula aporta 500 mg de vitamina C, lo que cubre ampliamente las necesidades diarias establecidas para adultos. No superar la dosis diaria recomendada.

Tipos de vitamina C: ¿por qué elegir esta?

Existen varias formas de vitamina C en el mercado: ácido ascórbico puro, ascorbato de sodio, vitamina C liposomal, entre otras. Esta fórmula utiliza ácido ascórbico, la forma más estudiada y económica. Al combinarse con escaramujo, se obtienen beneficios adicionales de los fitonutrientes presentes en la planta. Es una opción excelente para quienes prefieren un suplemento tradicional con un plus de ingredientes naturales.

Preguntas frecuentes

¿Puedo tomar esta vitamina C si tengo el estómago sensible?

El ácido ascórbico puede resultar irritante para algunas personas con estómago sensible. Si experimentas molestias, puedes tomarlo con comida o considerar una forma tamponada. Consulta con un profesional de la salud si tienes dudas.

¿Cuánto dura el bote?

Con 400 cápsulas y una dosis diaria de una cápsula, el bote tiene una duración de más de 13 meses. Es un formato económico y cómodo.

¿Este producto es apto para vegetarianos?

Las cápsulas son de origen vegetal (celulosa), por lo que son aptas para vegetarianos y veganos. No contiene lactosa ni gluten.

Los complementos alimenticios no deben usarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.