Supersmart Vitamina K2 MK-7 + Vitamina D3 (90 mcg/día) - 60 Cápsulas Blandas

¿Qué es la combinación de vitamina D3 y K2?

La combinación de vitamina D3 (colecalciferol) y vitamina K2 (menaquinona MK-7) es un dúo sinérgico que trabaja en conjunto para optimizar el metabolismo del calcio en el organismo. Mientras que la vitamina D3 favorece la absorción de calcio en el intestino, la vitamina K2 ayuda a activar proteínas que dirigen el calcio hacia los huesos y dientes, evitando su depósito en tejidos blandos. Supersmart presenta esta fórmula en una práctica cápsula blanda con aceite de oliva, que mejora la biodisponibilidad de estas vitaminas liposolubles.

Cada cápsula proporciona 90 mcg de vitamina K2 MK-7 junto con vitamina D3, en una dosis diaria diseñada para complementar la alimentación. El formato en cápsula blanda con aceite de oliva no solo facilita la ingestión, sino que también favorece la absorción de las vitaminas, ya que son lipofílicas y necesitan grasa para ser asimiladas correctamente.

Beneficios para la salud

De acuerdo con las declaraciones de salud autorizadas por la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria), las vitaminas D y K contribuyen a diversas funciones fisiológicas:

• Vitamina D3: contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y del fósforo; al mantenimiento de los niveles normales de calcio en sangre; al mantenimiento de los huesos en condiciones normales; al mantenimiento de la función muscular normal; y al mantenimiento de los dientes en condiciones normales.
• Vitamina K2: contribuye a la coagulación sanguínea normal y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

Estas propiedades hacen que la combinación sea especialmente relevante para quienes desean cuidar su salud ósea y dental, así como apoyar el sistema circulatorio.

¿Por qué combinar vitamina D3 y K2?

Tomar vitamina D3 sin suficiente vitamina K2 puede provocar que el calcio absorbido no se dirija correctamente a los huesos, depositándose potencialmente en arterias y tejidos blandos. La vitamina K2 activa la osteocalcina (proteína que fija el calcio en los huesos) y la proteína MGP (que inhibe la calcificación vascular). Por ello, la combinación de ambas vitaminas ayuda a mantener un equilibrio adecuado del calcio en el organismo, favoreciendo su depósito donde se necesita y reduciendo el riesgo de acumulación no deseada.

¿Cómo elegir el mejor suplemento?

Al seleccionar un complemento de vitamina D3 y K2, es importante considerar varios factores:

• Forma de vitamina K2: La menaquinona MK-7 tiene una vida media más larga que la MK-4, lo que permite una liberación sostenida y una sola dosis diaria.
• Biodisponibilidad: La presencia de aceite de oliva en esta fórmula mejora la absorción de las vitaminas liposolubles.
• Calidad y pureza: Supersmart ofrece un producto Non-GMO, sin gluten, y fabricado bajo estrictos controles de calidad desde 1992.
• Dosificación: 90 mcg de K2 al día es una dosis adecuada para adultos, junto con vitamina D3 en cantidad suficiente.

Dosis recomendada y modo de empleo

Se recomienda tomar 1 cápsula blanda al día, preferiblemente con una comida que contenga grasa para optimizar la absorción. No superar la dosis diaria recomendada. Advertencia: este producto contiene derivados de soja.

Precauciones y efectos secundarios

Como con cualquier complemento alimenticio, es aconsejable consultar a un profesional de la salud antes de iniciar su consumo, especialmente si está embarazada, en período de lactancia, toma medicación o padece alguna enfermedad. En general, la vitamina D3 y K2 son bien toleradas en las dosis recomendadas. No obstante, dosis excesivas de vitamina D3 pueden provocar hipercalcemia. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Preguntas frecuentes

¿Es seguro tomar vitamina D3 y K2 juntos?

Sí, la combinación es segura para la mayoría de las personas en las dosis adecuadas. De hecho, se recomienda tomarlas juntas para un mejor aprovechamiento del calcio.

¿Puedo tomar este suplemento si soy vegano?

La vitamina D3 suele obtenerse de lanolina (origen ovino), por lo que no es apta para veganos. Sin embargo, la vitamina K2 MK-7 de Supersmart es de origen vegetal. Consulte la etiqueta para más detalles.

¿Cuánto tiempo tarda en notarse?

Los efectos sobre la salud ósea son a largo plazo; es importante mantener un consumo regular como parte de un estilo de vida saludable.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.