Sports Research Vitamina D3 + K2 con Aceite de Coco - Vitamina D3 5000 UI y K2 MK-7 100 mcg - Vegano, Certificado No GMO - 60 Cápsulas Blandas

¿Qué es la combinación de vitamina D3 y K2?

La vitamina D3 (colecalciferol) y la vitamina K2 (menaquinona) trabajan en sinergia para favorecer el metabolismo del calcio y la salud ósea. Mientras que la D3 ayuda a absorber el calcio de los alimentos, la K2 dirige este mineral hacia los huesos y dientes, evitando su depósito en tejidos blandos. Esta combinación es especialmente valorada en la suplementación diaria para mantener unos huesos fuertes y un sistema inmunitario saludable.

La fórmula de Sports Research utiliza vitamina D3 vegana obtenida de líquenes y vitamina K2 en su forma MK-7, derivada de garbanzos fermentados. Además, incorpora aceite MCT de coco para optimizar la absorción de estos nutrientes liposolubles. Cada cápsula blanda proporciona 125 mcg (5000 UI) de D3 y 100 mcg de K2, una dosis pensada para cubrir las necesidades diarias de adultos.

¿Cuáles son los beneficios de la vitamina D3 y K2?

Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y del fósforo, al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Por su parte, la vitamina K contribuye a la coagulación sanguínea normal y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

Al combinar ambas vitaminas, se favorece un adecuado ciclo del calcio en el organismo. La vitamina D3 estimula la producción de proteínas transportadoras de calcio, mientras que la K2 activa la osteocalcina, una proteína que fija el calcio en la matriz ósea. De esta forma, se ayuda a mantener la densidad ósea y a reducir el riesgo de calcificación arterial.*

*Declaraciones autorizadas por la EFSA. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.

¿Cómo actúa la vitamina K2 MK-7?

La vitamina K2 existe en varias formas, siendo la MK-7 la más biodisponible y de acción prolongada. A diferencia de la MK-4, que permanece poco tiempo en el organismo, la MK-7 tiene una vida media más larga, lo que permite una activación sostenida de las proteínas dependientes de la vitamina K. Esto se traduce en un mejor direccionamiento del calcio hacia los huesos y una mayor protección cardiovascular.

La MK-7 de Sports Research proviene de la fermentación de garbanzos, un proceso natural que garantiza su pureza y estabilidad. Esta forma es especialmente recomendada para quienes buscan un suplemento eficaz y de alta calidad, con un respaldo científico sólido.

¿Por qué elegir la fórmula vegana de Sports Research?

La mayoría de los suplementos de vitamina D3 se obtienen de lanolina (grasa de oveja), lo que no es apto para veganos. Sports Research utiliza D3 de líquenes, una fuente vegetal sostenible y certificada vegana. Además, la K2 se obtiene de garbanzos fermentados, sin ingredientes de origen animal.

El producto cuenta con certificaciones vegana y Non-GMO Project Verified, y está libre de carragenina, gluten, soja y rellenos artificiales. Cada lote se analiza de forma externa para verificar su pureza y potencia, y se fabrica en Estados Unidos en instalaciones con buenas prácticas de fabricación (cGMP).

La inclusión de aceite MCT de coco no solo mejora la absorción de las vitaminas liposolubles, sino que también aporta ácidos grasos de cadena media que apoyan el metabolismo energético. Todo ello en una cápsula blanda fácil de tragar.

Dosis recomendada

Se recomienda tomar una cápsula blanda al día, preferiblemente con una comida que contenga grasas para una absorción óptima. Cada cápsula aporta 125 mcg (5000 UI) de vitamina D3 y 100 mcg de vitamina K2 (MK-7). No superar la dosis diaria recomendada.

Es importante consultar con un profesional de la salud antes de iniciar la suplementación, especialmente si se están tomando medicamentos anticoagulantes o se tiene alguna condición médica preexistente.

¿Quién debería tomar este suplemento?

Este suplemento está dirigido a adultos que deseen mantener una buena salud ósea y un sistema inmunitario fuerte. Es especialmente útil para personas con exposición solar limitada, dietas restrictivas (veganas, vegetarianas), o mayores de 50 años, que suelen tener una menor capacidad de sintetizar vitamina D.

También puede ser beneficioso para quienes practican deporte o llevan un estilo de vida activo, ya que la vitamina K2 contribuye a la salud articular y ósea. No obstante, cada persona es diferente, por lo que se recomienda valorar las necesidades individuales con un especialista.

Posibles efectos secundarios y precauciones

En general, la combinación de vitamina D3 y K2 es bien tolerada en las dosis recomendadas. Sin embargo, un exceso de vitamina D puede provocar hipercalcemia (niveles elevados de calcio en sangre), con síntomas como náuseas, debilidad o problemas renales. La vitamina K2 tiene un bajo riesgo de toxicidad, pero puede interferir con anticoagulantes como la warfarina.

Si se siguen tratamientos médicos, se debe consultar al médico antes de tomar este suplemento. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.