Source Naturals Ultimate Ascorbate C, 227 g (8 oz) - Polvo

¿Qué hace única a la Ultimate Ascorbate C?

La mayoría de los suplementos de vitamina C contienen solo ácido ascórbico, una forma que puede resultar ácida para el estómago. Source Naturals ha desarrollado una fórmula innovadora: una mezcla de cinco mineral ascorbatos (ascorbato de sodio, calcio, magnesio, potasio y zinc). Esta combinación no solo proporciona vitamina C de alta calidad, sino que también ofrece minerales esenciales que tu cuerpo necesita. Al ser una forma tamponada, es más suave para el sistema digestivo, lo que la convierte en una excelente opción para quienes tienen sensibilidad estomacal. Además, se presenta en polvo, facilitando la personalización de la dosis y su integración en batidos, zumos o agua.

Beneficios de la vitamina C según la EFSA

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha aprobado varias declaraciones de salud para la vitamina C. Entre ellas, destaca que la vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario. También colabora en la protección de las células frente al daño oxidativo, ayudando a mantener un equilibrio antioxidante en el organismo. Además, es necesaria para la formación normal de colágeno, una proteína clave para la salud de huesos, cartílagos, encías, piel y dientes. Por si fuera poco, la vitamina C favorece la absorción del hierro, reduce el cansancio y la fatiga, y contribuye al metabolismo energético normal. Todos estos beneficios están respaldados por la ciencia y reflejados en nuestra fórmula.

¿Cómo tomar la Ultimate Ascorbate C?

La dosis recomendada es de 1 cucharadita rasa de ¼ (aproximadamente 1,25 ml) mezclada en agua o zumo, preferiblemente con una comida. Cada cucharadita aporta aproximadamente 1000 mg de vitamina C, aunque la dosis exacta puede variar según la densidad del polvo. Al ser un polvo fino, se disuelve fácilmente y puedes ajustar la cantidad según tus necesidades. Para una absorción óptima, se sugiere tomar con alimentos que contengan hierro o en combinación con otros antioxidantes. Recuerda no superar la dosis diaria recomendada y consultar con un profesional de la salud si estás embarazada, en período de lactancia o tomando medicación.

¿Por qué elegir mineral ascorbatos en lugar de ácido ascórbico?

Los mineral ascorbatos son formas tamponadas de vitamina C, lo que significa que son menos ácidas que el ácido ascórbico puro. Esto reduce la probabilidad de molestias gástricas, como acidez o irritación. Además, al estar unidos a minerales como calcio, magnesio y potasio, ofrecen un valor añadido: contribuyen a la salud ósea, muscular y cardiovascular. Por ejemplo, el magnesio ayuda a reducir el cansancio y el potasio mantiene la presión arterial normal. La combinación de cinco minerales en una sola cucharada convierte a Ultimate Ascorbate C en un suplemento integral. Es ideal para deportistas, personas mayores o cualquiera que busque un apoyo inmune suave pero eficaz.

Preguntas frecuentes sobre la vitamina C en polvo

¿Cuánta vitamina C necesito al día?

Las ingestas recomendadas varían según la edad, el sexo y el estado fisiológico. Para adultos sanos, la ingesta de referencia en la UE es de 80 mg al día. Sin embargo, muchas personas optan por dosis más altas (500-1000 mg) para cubrir necesidades específicas, como el apoyo inmunitario en épocas de estrés. La Ultimate Ascorbate C permite ajustar la dosis fácilmente.

¿Se puede tomar con otros suplementos?

Sí, la vitamina C es sinérgica con otros nutrientes. Por ejemplo, mejora la absorción del hierro de origen vegetal y potencia la acción de la vitamina E. También se combina bien con el zinc y el selenio para el sistema inmunitario. Eso sí, evita tomarla con altas dosis de calcio o magnesio al mismo tiempo, ya que pueden competir por la absorción.

¿Tiene algún sabor?

El polvo tiene un sabor ligeramente ácido, pero al mezclarlo con zumo o batidos apenas se nota. Si prefieres un sabor neutro, puedes añadirlo a agua con un poco de limón o stevia.

Calidad y fabricación

Source Naturals lleva más de 40 años comprometida con la excelencia. Este producto se fabrica en Scotts Valley, California, bajo estrictas normas de Buenas Prácticas de Fabricación (cGMP) establecidas por la FDA estadounidense. Cada lote se somete a pruebas de pureza y potencia para garantizar que recibas un suplemento de la más alta calidad. Además, la empresa fue fundada en 1982 por Ira Goldberg, con la misión de ayudar a las personas a alcanzar su potencial de salud óptimo. Esta trayectoria y dedicación se reflejan en cada cucharada de Ultimate Ascorbate C.

Los complementos alimenticios no deben usarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.