NUTRI POTENTIA Vitamina D3 + K2 con Aceite MCT, 5000 UI D3 y 100 mcg K2 (MK-7), 90 Cápsulas Blandas

¿Qué es la combinación de vitamina D3 y K2?

La vitamina D3 (colecalciferol) y la vitamina K2 (menaquinona) son dos nutrientes liposolubles que trabajan en sinergia para optimizar el metabolismo del calcio. Mientras que la vitamina D3 favorece la absorción de calcio en el intestino, la vitamina K2 dirige ese calcio hacia los huesos y los dientes, evitando su acumulación en tejidos blandos. La forma MK-7 de la K2, presente en este suplemento, es especialmente valorada por su mayor vida media y biodisponibilidad, lo que permite una acción prolongada en el organismo. Este complemento de NUTRI POTENTIA combina 5000 UI de D3 con 100 mcg de K2 en una fórmula con aceite MCT, que mejora la absorción de ambas vitaminas.

Beneficios para la salud

De acuerdo con la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), se han establecido las siguientes declaraciones de propiedades saludables para estos nutrientes:

• La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y del fósforo.
• La vitamina D contribuye al mantenimiento de los niveles normales de calcio en sangre.
• La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
• La vitamina K contribuye a la coagulación sanguínea normal y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

Además, la combinación de D3 y K2 puede ayudar a apoyar la salud cardiovascular al facilitar que el calcio se deposite adecuadamente en los huesos y no en las arterias. Es importante señalar que estos beneficios se obtienen dentro del marco de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.

¿Por qué combinar vitamina D3 y K2?

Tomar vitamina D3 sola puede aumentar los niveles de calcio en sangre, pero sin la presencia de vitamina K2, ese calcio podría no dirigirse correctamente a los huesos. La K2 activa proteínas como la osteocalcina y la MGP (proteína Gla de la matriz), que ayudan a fijar el calcio en el tejido óseo y a prevenir su depósito en las paredes arteriales. Por eso, muchos expertos recomiendan la ingesta conjunta de ambas vitaminas para maximizar los beneficios óseos y cardiovasculares.

¿Cómo elegir el mejor suplemento?

Al seleccionar un complemento de D3 y K2, es importante considerar varios factores. La forma de K2 es crucial: la MK-7, derivada de la fermentación de la soja (natto), ofrece una mayor duración en sangre que la MK-4. La dosis de D3 (5000 UI) es adecuada para personas con necesidades elevadas, como aquellas con poca exposición solar. La presencia de aceite MCT en la fórmula mejora la absorción al tratarse de vitaminas liposolubles. Además, este producto es libre de gluten y no modificado genéticamente, lo que lo hace apto para dietas restrictivas. La fabricación en instalaciones certificadas cGMP garantiza la calidad y pureza del suplemento.

Dosis recomendada

Se recomienda tomar una cápsula blanda al día, preferiblemente con una comida que contenga grasas para optimizar la absorción. Cada botella contiene 90 cápsulas, proporcionando un suministro para tres meses. No superar la dosis diaria recomendada. Si está tomando medicación anticoagulante o tiene alguna condición médica, consulte a su profesional de la salud antes de iniciar la suplementación.

¿Quién debería tomar este suplemento?

Este producto está indicado para personas que desean mantener una salud ósea y cardiovascular óptima. Es especialmente útil para aquellos con exposición solar limitada, adultos mayores, vegetarianos o veganos que pueden tener déficit de estos nutrientes, y personas con dietas restringidas. Sin embargo, no debe considerarse como un sustituto de una alimentación variada.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre la vitamina K2 MK-7 y MK-4? La MK-7 tiene una vida media más larga, lo que permite una sola dosis diaria eficaz, mientras que la MK-4 requiere múltiples dosis. La MK-7 se obtiene del natto y se considera más biodisponible.

¿Puedo tomar este suplemento con otros medicamentos? Si está tomando anticoagulantes (como warfarina), consulte a su médico, ya que la vitamina K puede interferir. En otros casos, no se conocen interacciones relevantes, pero siempre es recomendable informar a su profesional sanitario.

¿Este producto es apto para veganos? La vitamina D3 suele derivar de la lanolina (oveja), por lo que no es vegana. Para opciones veganas, busque D3 de liquen. Este producto específico no especifica origen vegano en la información proporcionada, por lo que asumimos que no es apto para veganos.

Declaración importante

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.