NOW Foods Vitamina K2 MK-7 100 mcg, 60 Cápsulas Vegetales

¿Qué es la vitamina K2 y por qué es importante?

La vitamina K2, también conocida como menaquinona, es una forma de vitamina K esencial para la salud. Mientras que la vitamina K1 (filoquinona) se encuentra en vegetales de hoja verde, la K2 es producida por bacterias y se encuentra en alimentos fermentados. La forma MK-7 (menaquinona-7) es la más biodisponible y de acción prolongada. NOW Foods ofrece un suplemento de vitamina K2 MK-7 de 100 mcg por cápsula, en formato vegano y sin alérgenos comunes.

Beneficios de la vitamina K2 para la salud

La vitamina K contribuye a la coagulación normal de la sangre y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales, según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA). Además, la vitamina K2 juega un papel importante en el metabolismo del calcio, ayudando a dirigir el calcio hacia los huesos y los dientes, y evitando su depósito en las arterias. Esto puede contribuir a la salud cardiovascular y a la densidad ósea.*

¿Cuánta vitamina K2 necesitas? Dosis recomendada

La dosis diaria recomendada de vitamina K no está establecida de forma oficial, pero muchos expertos sugieren entre 50 y 200 mcg al día. Cada cápsula de NOW Foods aporta 100 mcg de vitamina K2 en forma de MK-7, una dosis óptima para la mayoría de adultos. Se recomienda tomar una cápsula al día con una comida que contenga grasa para mejorar la absorción.

Diferencias entre vitamina K1 y K2

La vitamina K1 se encuentra principalmente en plantas y es importante para la coagulación sanguínea. La vitamina K2 se subdivide en MK-4 y MK-7. El MK-4 tiene una vida media corta, mientras que el MK-7 permanece más tiempo en el organismo, lo que permite una dosificación única diaria. NOW Foods utiliza MenaQ7®, una forma patentada de MK-7 derivada del garbanzo, que es libre de soja y altamente biodisponible.

Cómo elegir el mejor suplemento de vitamina K2

Al elegir un suplemento de vitamina K2, busca la forma MK-7 por su absorción superior. La fuente también importa: MenaQ7® es una marca de calidad respaldada por estudios. Además, verifica que el producto sea vegano, no-GMO y libre de alérgenos si es necesario. NOW Foods cumple con todos estos criterios: sus cápsulas son 100% vegetales, sin gluten, sin lácteos, sin huevo, sin frutos secos y kosher.

Suplemento de vitamina K2 de NOW Foods

NOW Foods es una empresa familiar fundada en 1968, comprometida con la calidad y la pureza. Todos sus productos son fabricados bajo estrictos controles GMP con certificación de terceros. Este suplemento de vitamina K2 MK-7 está elaborado con ingredientes no modificados genéticamente y no contiene ingredientes de origen animal. Cada lote se prueba en laboratorios propios acreditados ISO/IEC para garantizar su potencia y estabilidad.

*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

Este producto es un complemento alimenticio, no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Consulte a su médico si está tomando anticoagulantes o tiene alguna condición médica.