NOW Foods Vitamina C-1000 Complex con Bioflavonoides, 90 Comprimidos

Beneficios de la vitamina C

La vitamina C es un nutriente esencial que tu organismo necesita para múltiples funciones. Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la vitamina C contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo. Esto significa que ayuda a neutralizar los radicales libres generados durante el metabolismo normal y por factores ambientales como la contaminación o la radiación UV. Además, favorece el mantenimiento de tejidos saludables, apoyando la estructura de huesos, cartílagos y encías.

¿Qué hace especial a esta vitamina C?

Este suplemento de NOW Foods combina 1000 mg de vitamina C en forma de ascorbato cálcico, una versión tamponada que resulta suave para el estómago. A diferencia del ácido ascórbico puro, el ascorbato cálcico tiene un pH más neutro, ideal si tienes sensibilidad digestiva. Además, incluye 250 mg de bioflavonoides cítricos, compuestos naturales que actúan en sinergia con la vitamina C para potenciar su absorción y eficacia.

Dosis recomendada y modo de uso

La dosis diaria sugerida es un comprimido al día, preferiblemente con una comida. Cada comprimido aporta 1000 mg de vitamina C (ascorbato cálcico) y 250 mg de bioflavonoides. No superes la dosis diaria recomendada. Recuerda que los complementos alimenticios no deben usarse como sustituto de una dieta equilibrada. Mantén el producto fuera del alcance de los niños más pequeños.

Tipos de vitamina C: ¿cuál elegir?

Existen varias formas de vitamina C en el mercado. La más común es el ácido ascórbico, pero puede resultar ácida para algunos estómagos. El ascorbato cálcico (como en este producto) es una forma tamponada, menos ácida y igual de biodisponible. Otras opciones incluyen el ascorbato de sodio o la vitamina C liposomal. Los bioflavonoides añadidos mejoran la absorción y proporcionan beneficios antioxidantes adicionales. Para la mayoría de las personas, la forma tamponada es una excelente elección por su equilibrio entre tolerancia y eficacia.

¿Cómo elegir la mejor vitamina C?

Al buscar un suplemento de vitamina C, considera la forma, la dosis y la calidad del fabricante. NOW Foods es una marca reconocida desde 1968, con certificaciones GMP que garantizan la pureza y potencia de sus productos. Este comprimido es vegano, no GMO, sin gluten, sin soja, sin frutos secos y apto para dietas kosher. Además, ha sido sometido a pruebas de estabilidad y calidad en laboratorios acreditados ISO/IEC. Optar por un producto con bioflavonoides añadidos también es un plus para aprovechar la sinergia natural.

Preguntas frecuentes

¿Es apto para veganos?

Sí, los comprimidos son veganos y vegetarianos. No contienen ingredientes de origen animal.

¿Contiene gluten o soja?

No, el producto está libre de gluten, soja, frutos secos, huevo y lácteos. Es adecuado para personas con alergias o sensibilidades alimentarias.

¿Puedo tomarlo si tengo el estómago sensible?

El ascorbato cálcico es una forma tamponada de vitamina C, lo que lo hace más suave para el estómago que el ácido ascórbico. Sin embargo, si experimentas molestias, prueba tomarlo con alimentos.

*Los complementos alimenticios no deben usarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.