NOW Foods Glicina 1000 mg 100 Cápsulas - Aminoácido Farmacéutico

¿Qué es la glicina?

La glicina es un aminoácido no esencial que el cuerpo humano produce de forma natural. Es el aminoácido más pequeño y forma parte fundamental de muchas proteínas, incluyendo el colágeno. La glicina también actúa como neurotransmisor en el sistema nervioso central.

Este suplemento de NOW Foods ofrece glicina en su forma farmacéutica pura, con una dosis de 1000 mg por cápsula. Cada envase contiene 100 cápsulas, ideales para un uso diario.

Beneficios de la glicina

La glicina contribuye a la formación normal de proteínas en el organismo. Como componente del colágeno, es importante para la salud de la piel, los huesos y las articulaciones. Además, participa en la producción de creatina, sustancia clave para el rendimiento muscular.

Al ser un aminoácido neurotransmisor, la glicina interviene en la regulación del sistema nervioso. Algunos estudios sugieren que puede favorecer la relajación y la calidad del sueño, aunque estas afirmaciones no están aprobadas por la EFSA.

Los complementos alimenticios a base de glicina deben utilizarse como parte de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.

¿Cómo tomar glicina?

Se recomienda tomar 1 cápsula al día con agua, preferiblemente con las comidas. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.

Consulte a un profesional de la salud antes de usar este producto si está embarazada, en período de lactancia, tomando medicamentos o tiene alguna condición médica.

Ingredientes y composición

Por cápsula: Glicina (Grado Farmacéutico) 1000 mg. Otros ingredientes: Gelatina (cápsula) y estearato de magnesio vegetal (fuente vegetal). Sin trigo, gluten, soja, lácteos, huevo, pescado, mariscos ni frutos secos. Fabricado en una instalación que también procesa estos alérgenos.

Preguntas frecuentes

¿Es segura la glicina? Sí, la glicina es generalmente segura en las dosis recomendadas. Algunas personas pueden experimentar molestias digestivas leves.

¿Puedo tomar glicina con otros suplementos? Es compatible con la mayoría de suplementos. Consulte a su médico si tiene dudas.

¿Este producto es vegano? No, las cápsulas son de gelatina (origen animal).

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.