Now Foods Ashwagandha Extracto 450mg, 90 Cápsulas Vegetales (Pack de 2)

¿Qué es la ashwagandha y cómo actúa como adaptógeno?

La ashwagandha (Withania somnifera) es una planta medicinal clave en la medicina ayurvédica, utilizada durante siglos como tónico general y adaptógeno. Los adaptógenos son sustancias naturales que ayudan al organismo a adaptarse al estrés temporal normal y a mantener la homeostasis. El extracto estandarizado de NOW Foods proporciona 450 mg por cápsula vegetal, garantizando una dosis concentrada y consistente de sus compuestos activos, los withanólidos.

Beneficios tradicionales de la ashwagandha

La ashwagandha se ha empleado tradicionalmente para promover la vitalidad y la resistencia física y mental. Se considera que apoya la capacidad del cuerpo para manejar el estrés cotidiano y favorece un estado de bienestar general. Muchas personas la integran en su rutina diaria como parte de un estilo de vida equilibrado. Cabe señalar que estos usos se basan en la tradición y no en declaraciones de salud evaluadas por la EFSA.

Ingredientes y calidad: extracto estandarizado de ashwagandha

NOW Foods utiliza un extracto de raíz de ashwagandha estandarizado al 1,5% de withanólidos. Cada cápsula vegetal contiene 450 mg de extracto puro. El producto es no transgénico, kosher, vegano y apto para dietas sin gluten, lácteos, huevos, frutos secos y soja. Fabricado bajo estrictas normas GMP con certificación NPA A, cada lote se somete a pruebas de identidad, pureza y potencia para asegurar la máxima calidad.

¿Cómo tomar este suplemento de ashwagandha?

La dosis recomendada es de 1 cápsula de 450 mg, 2 a 3 veces al día, preferiblemente con las comidas. Cada envase contiene 90 cápsulas, suficiente para 30-45 días según la pauta elegida. Este pack incluye 2 envases, con un total de 180 cápsulas. No exceda la dosis diaria indicada y conserve el producto en un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños.

¿Por qué elegir el extracto estandarizado de NOW Foods?

NOW Foods es una empresa familiar con más de 50 años de experiencia en la fabricación de suplementos. Su compromiso con la calidad se refleja en la estandarización de los extractos, que asegura un perfil consistente de withanólidos en cada lote. Además, todas las materias primas son analizadas rigurosamente, y el producto final se envasa en Estados Unidos bajo controles exhaustivos. Esta trayectoria y transparencia convierten a NOW Foods en una marca de confianza dentro del sector de los suplementos naturales.

Preguntas frecuentes sobre la ashwagandha

¿La ashwagandha puede ayudar a relajarse?

Tradicionalmente, la ashwagandha se ha asociado con un efecto calmante que podría favorecer la relajación y el bienestar mental. No obstante, no actúa como un sedante fuerte y su consumo debe enmarcarse en un estilo de vida saludable.

¿Es apta para veganos?

Sí, las cápsulas son de origen vegetal y el producto no contiene ingredientes de origen animal. Además, cuenta con certificación vegana.

¿Puedo combinarla con otros suplementos?

En general, la ashwagandha puede combinarse con otros complementos, pero se recomienda consultar a un profesional sanitario, especialmente si se están tomando medicamentos o se padece alguna condición médica.

Nota importante

Este producto es un complemento alimenticio. No debe utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños. Si está embarazada, en período de lactancia o bajo tratamiento médico, consulte a su médico antes de consumirlo. No superar la dosis diaria recomendada.