NatureWise Vitamina D3 + K2 Vegana 10000 IU / 200 mcg - 30 Cápsulas

¿Qué es la combinación de vitamina D3 y K2?

La vitamina D3 (colecalciferol) y la vitamina K2 (menaquinona) son dos nutrientes liposolubles que trabajan en sinergia para apoyar la salud ósea y cardiovascular. La vitamina D3 favorece la absorción de calcio en el intestino, mientras que la vitamina K2 ayuda a dirigir este calcio hacia los huesos y dientes, evitando su acumulación en tejidos blandos como las arterias. Esta combinación es especialmente relevante para quienes buscan optimizar su densidad ósea y mantener un sistema circulatorio saludable.

NatureWise ofrece una fórmula vegana que combina 10.000 UI de vitamina D3 procedente de liquen (VegaDELight) y 200 mcg de vitamina K2 en su forma MK-7 (MenaquinGold), derivada de garbanzos fermentados no transgénicos. Además, incluye aceite MCT orgánico de coco para mejorar la absorción de estas vitaminas liposolubles.

Beneficios para la salud

La vitamina D3 contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y del fósforo, según la EFSA. También ayuda a mantener niveles normales de calcio en sangre y contribuye al mantenimiento de los huesos y dientes en condiciones normales. Además, la vitamina D3 juega un papel en la función normal del sistema inmunitario y en el proceso de división celular. Por su parte, la vitamina K2 contribuye a la coagulación sanguínea normal y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

La combinación de D3 y K2 es especialmente valiosa porque la vitamina D3 aumenta la absorción de calcio, mientras que la K2 activa la proteína osteocalcina, que fija el calcio en la matriz ósea. De esta manera, se favorece la mineralización ósea y se reduce el riesgo de que el calcio se deposite en las arterias.*

El aceite MCT orgánico de coco incluido en las cápsulas blandas mejora la biodisponibilidad de estas vitaminas liposolubles, permitiendo una absorción más eficiente. Además, el MCT proporciona una fuente rápida de energía para el cerebro y los músculos, siendo compatible con dietas cetogénicas.

¿Por qué elegir una fórmula vegana de D3 y K2?

La mayoría de los suplementos de vitamina D3 provienen de lanolina (grasa de oveja), lo que no es adecuado para veganos o personas con restricciones dietéticas. NatureWise utiliza VegaDELight, una vitamina D3 obtenida de líquenes, una fuente vegetal sostenible y biodisponible. Del mismo modo, la vitamina K2 de origen animal (como el natto) se reemplaza aquí por una versión vegana a partir de garbanzos fermentados, sin perder eficacia.

Esta combinación vegana es ideal para quienes siguen una dieta basada en plantas y desean mantener niveles óptimos de estas vitaminas esenciales. Además, el producto está libre de alérgenos comunes como gluten, soja, lácteos, huevos y frutos secos (excepto coco).

Dosis recomendada y forma de uso

Cada cápsula blanda proporciona 10.000 UI de vitamina D3 y 200 mcg de vitamina K2. La dosis recomendada es una cápsula al día, preferiblemente con una comida que contenga grasas para facilitar la absorción. Este formato de 30 cápsulas ofrece un suministro para un mes.

Es importante no superar la dosis diaria recomendada. Personas con condiciones médicas o que tomen medicación anticoagulante deben consultar a un profesional de la salud antes de iniciar la suplementación.

¿Cómo elegir el mejor suplemento de D3 y K2?

Al buscar un suplemento de vitamina D3 y K2, hay varios factores a considerar:

• Forma de vitamina K2: La MK-7 (como MenaquinGold) tiene mayor semivida y biodisponibilidad que la MK-4.
• Dosificación: 10.000 UI de D3 es una dosis alta, adecuada para personas con deficiencia o poca exposición solar. La K2 en 200 mcg es una dosis estándar para sinergia.
• Fuente: Preferir fuentes veganas si se sigue una dieta vegetal.
• Absorción: La presencia de aceite MCT facilita la absorción de vitaminas liposolubles.
• Calidad y pureza: Optar por fabricantes que realicen pruebas de terceros y cumplan con buenas prácticas de fabricación (cGMP).

NatureWise cumple con todos estos criterios, fabricado en EE.UU. en instalaciones certificadas cGMP con auditorías de calidad.

Ingredientes de calidad y transparencia

NatureWise utiliza ingredientes premiados: VegaDELight para vitamina D3 (de liquen sostenible) y MenaquinGold para vitamina K2 (de garbanzos fermentados no transgénicos). Ambos son ingredientes patentados con respaldo clínico. El producto no contiene OGM, gluten, trigo, huevos, soja, leche, cacahuetes, pescado, mariscos ni sésamo. Contiene frutos secos (aceite de coco). Está fabricado en EE.UU. bajo estrictos controles de calidad cGMP y sometido a pruebas de terceros.

Los usuarios han destacado el tamaño pequeño de las cápsulas, que las hace fáciles de tragar, y la combinación de ingredientes limpios sin aditivos innecesarios.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.