Nature's Lab Vitamin D3 Plus - Vitamina D3 y K2 (MK-7), 5000 UI + 100 mcg, 90 Cápsulas

¿Qué es la combinación de vitamina D3 y K2?

La vitamina D3 (colecalciferol) y la vitamina K2 (menaquinona, especialmente la forma MK-7) son dos nutrientes liposolubles que trabajan en sinergia para el metabolismo del calcio. Mientras que la vitamina D3 ayuda al cuerpo a absorber el calcio de la dieta, la vitamina K2 ayuda a dirigir ese calcio hacia los huesos y los dientes, donde se necesita, y a evitar que se deposite en tejidos blandos como las arterias. Esta combinación es fundamental para mantener unos huesos fuertes y un sistema cardiovascular saludable.

El suplemento de Nature's Lab ofrece una potente dosis de 5000 UI (125 mcg) de vitamina D3 y 100 mcg de vitamina K2 en forma de MK-7, la variante con mayor biodisponibilidad y vida media prolongada. Cada envase contiene 90 cápsulas, suficientes para un suministro de tres meses.

Beneficios para la salud

La vitamina D y la vitamina K contribuyen a diversas funciones fisiológicas. De acuerdo con las declaraciones autorizadas por la EFSA:

• Absorción de calcio: La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y del fósforo.*
• Huesos y dientes: La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales. La vitamina K también contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.*
• Función muscular: La vitamina D contribuye al mantenimiento de la función muscular en condiciones normales.*
• Sistema inmunitario: La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.*
• Coagulación sanguínea: La vitamina K contribuye a la coagulación sanguínea normal.*

Es importante señalar que estos efectos se atribuyen a cada vitamina de forma individual; la combinación en un solo suplemento facilita su ingesta conjunta para una acción complementaria.

¿Por qué elegir la forma MK-7 de vitamina K2?

La vitamina K2 existe en dos formas principales: MK-4 y MK-7. La MK-7, derivada de la fermentación de la soja (natto), tiene una vida media más larga en el organismo, lo que permite una liberación sostenida y una mayor estabilidad en sangre. Esto significa que una sola dosis diaria puede mantener niveles adecuados de K2 activa durante todo el día. Nature's Lab utiliza MK-7 por su superior biodisponibilidad.

¿Cómo elegir el mejor suplemento de D3 y K2?

Al seleccionar un suplemento, tenga en cuenta los siguientes aspectos:

• Forma de vitamina K2: Opte por MK-7 para una acción prolongada.
• Dosis adecuada: Las necesidades pueden variar, pero una dosis de 5000 UI de D3 y 100 mcg de K2 es una pauta común para adultos con baja exposición solar.
• Ingredientes limpios: Este producto es sin gluten, no GMO y libre de alérgenos comunes.
• Origen: La vitamina D3 procede de lanolina (oveja); no apto para veganos.

Dosis recomendada

Se recomienda tomar una cápsula al día con una comida que contenga grasa para una absorción óptima, ya que ambas vitaminas son liposolubles. Cada cápsula aporta 5000 UI de vitamina D3 y 100 mcg de vitamina K2 (MK-7). No superar la dosis diaria indicada.

¿Quién debería tomarlo?

Este suplemento está dirigido a adultos que deseen mantener una salud ósea y cardiovascular óptima, especialmente aquellos con poca exposición solar, mayores de 50 años, o personas con dietas restrictivas. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplementación, especialmente si se toman medicamentos anticoagulantes.

* Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.