NATURELO Vitamina D3 K2 - Vegano con D3 de Liquen y K2 MK-7 - 60 Cápsulas (Pack de 2)

¿Qué es la combinación de vitamina D3 y K2?

La vitamina D3 (colecalciferol) y la vitamina K2 (menaquinona) son dos nutrientes liposolubles que trabajan en sinergia para optimizar el metabolismo del calcio en el organismo. Mientras que la vitamina D3 favorece la absorción de calcio a nivel intestinal, la vitamina K2 ayuda a dirigir ese calcio hacia los huesos y los dientes, evitando su depósito en tejidos blandos como las arterias. Esta combinación es especialmente valorada por quienes buscan mantener unos huesos fuertes y un sistema cardiovascular saludable.

La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y del fósforo, así como al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Por su parte, la vitamina K contribuye a la coagulación sanguínea normal y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.*

Beneficios para la salud

La vitamina D3 contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y al mantenimiento de los niveles normales de calcio en sangre. La vitamina K2, en su forma MK-7, presenta una biodisponibilidad superior y una vida media más larga que otras formas de K2, lo que permite una acción más sostenida en el organismo.

Juntos, estos nutrientes apoyan la mineralización ósea y ayudan a mantener la densidad ósea. También se ha sugerido que la combinación D3+K2 favorece la salud cardiovascular al evitar la calcificación arterial, aunque esta afirmación no está recogida en las declaraciones autorizadas por la EFSA.

¿Por qué elegir NATURELO Vitamina D3 K2?

NATURELO se diferencia por ofrecer una fórmula completamente vegetal. La vitamina D3 proviene de líquenes silvestres recolectados de forma sostenible, en lugar de la lanolina de origen animal utilizada en la mayoría de los suplementos. La vitamina K2 se presenta como menaquinona-7 (MK-7), la forma más activa y con mejores estudios en cuanto a biodisponibilidad y efectos sobre la salud ósea.

Además, el producto está elaborado en instalaciones certificadas GMP, es no OGM, apto para veganos y vegetarianos, y libre de gluten, soja, lácteos, levadura, huevos, frutos secos, cafeína, conservantes y colorantes. Es una opción limpia y natural para quienes buscan un suplemento de alta calidad.

¿Cómo elegir el mejor suplemento de D3 y K2?

Al seleccionar un complemento de vitamina D3 y K2, es importante fijarse en la forma de K2. La MK-7 es preferible a la MK-4 por su mayor vida media y mejor absorción. En cuanto a la dosis, la cantidad de D3 se expresa en unidades internacionales (UI) y la de K2 en microgramos (mcg). Para un adulto sano, una dosis típica puede ser de 1000-2000 UI de D3 y 45-100 mcg de K2 al día, pero es recomendable consultar con un profesional de la salud.

También es relevante considerar el origen de la vitamina D3: la lanolina (oveja) es la fuente más común, pero si se sigue una dieta vegana, la opción a base de líquenes es la adecuada. NATURELO ofrece precisamente esa alternativa vegetal.

Dosis recomendada

Se recomienda tomar una cápsula al día, preferiblemente con una comida que contenga grasa para optimizar la absorción. No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

¿Quién debería tomar este suplemento?

Este producto está indicado para personas con exposición solar limitada, dietas veganas o vegetarianas, o aquellas que deseen apoyar la salud ósea y el metabolismo del calcio. También puede ser útil para individuos que toman suplementos de calcio, ya que la combinación D3+K2 favorece un adecuado uso del calcio en el organismo.

Las mujeres posmenopáusicas y los adultos mayores, que tienen un mayor riesgo de pérdida de densidad ósea, también pueden beneficiarse de esta combinación. Siempre es aconsejable consultar con un médico antes de iniciar cualquier suplementación.

Preguntas frecuentes sobre la vitamina D3 y K2

¿Por qué combinar vitamina D3 y K2?

La vitamina D3 aumenta la absorción de calcio, pero si no hay suficiente K2, el calcio puede depositarse en las arterias en lugar de en los huesos. La K2 activa proteínas como la osteocalcina y la MGP (proteína Gla de la matriz) que ayudan a fijar el calcio en los huesos y a prevenir su acumulación en los vasos sanguíneos. Por eso, tomarlos juntos maximiza los beneficios.

¿Cuál es la diferencia entre MK-4 y MK-7?

La MK-7 se obtiene de la fermentación de la soja (natto) y tiene una vida media más larga (unas 72 horas), lo que permite una dosis única diaria. La MK-4 tiene una vida media más corta (unas 2 horas) y requiere varias tomas al día. La MK-7 se considera más eficaz para la salud ósea y cardiovascular.

¿Este suplemento contiene vitamina D3 de lanolina?

No. NATURELO utiliza vitamina D3 de origen vegetal procedente de líquenes, apta para veganos y totalmente natural.

* Las declaraciones de propiedades saludables están autorizadas por la EFSA (Reglamento (CE) nº 1924/2006).

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.