Mason Natural Vitamina K1 100 mcg – 100 Comprimidos (Filoquinona)

¿Qué es la vitamina K1 y por qué es importante?

La vitamina K1, también conocida como filoquinona o fitomenadiona, es una vitamina liposoluble esencial para el organismo. Su función principal está relacionada con la coagulación sanguínea normal, ya que interviene en la síntesis de factores de coagulación en el hígado. Además, la vitamina K1 contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales, facilitando la fijación de calcio en la matriz ósea. Aunque se encuentra de forma natural en vegetales de hoja verde como las espinacas, el brócoli o la col rizada, muchas personas no alcanzan la ingesta diaria recomendada solo con la dieta, por lo que un suplemento puede ser una opción práctica.

Beneficios avalados por la EFSA

Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la vitamina K contribuye a la coagulación sanguínea normal y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Estas declaraciones están respaldadas por estudios científicos que demuestran el papel de la vitamina K en la activación de proteínas como la protrombina (coagulación) y la osteocalcina (mineralización ósea). Es importante señalar que estos beneficios se refieren a la función normal del organismo y no implican la prevención o tratamiento de enfermedades. Mason Natural Vitamina K1 aporta 100 mcg por comprimido, lo que representa el 80% de la ingesta de referencia establecida en la UE.

¿Cómo tomar vitamina K1 correctamente?

La dosis recomendada para adultos es de un comprimido al día, preferiblemente con una comida que contenga algo de grasa para mejorar su absorción (por ejemplo, con el desayuno o la comida principal). No superar la dosis indicada. Dado que la vitamina K1 no se almacena en grandes cantidades en el organismo, una ingesta diaria constante ayuda a mantener unos niveles adecuados. Si está tomando anticoagulantes (como warfarina o acenocumarol), consulte a su médico antes de tomar este suplemento, ya que la vitamina K1 puede interferir con la acción de estos medicamentos.

¿Para quién es recomendado este suplemento?

Este suplemento de vitamina K1 está dirigido a adultos que deseen complementar su ingesta diaria, especialmente aquellos con dietas restrictivas (veganos, vegetarianos), personas mayores que pueden tener una menor absorción, o individuos que buscan apoyar la salud ósea y circulatoria. Mason Natural Vitamina K1 es una opción de alta calidad, con ingredientes limpios y sin aditivos innecesarios. Cada lote se somete a rigurosos controles de calidad bajo las normas cGMP, garantizando pureza y potencia.

Ingredientes y calidad del producto

Cada comprimido contiene 100 mcg de vitamina K1 (filoquinona). Los demás ingredientes incluyen celulosa microcristalina, estearato de magnesio vegetal, y derivados de la leche. No contiene almidón, levadura, soja, trigo, huevo, pescado, mariscos, frutos secos ni cacahuetes. Es libre de sodio. Mason Natural lleva más de 50 años fabricando suplementos de confianza, cumpliendo con las Buenas Prácticas de Fabricación actuales (cGMP) y directrices internacionales.

Preguntas frecuentes sobre la vitamina K1

¿Cuál es la diferencia entre la vitamina K1 y la K2?

La vitamina K1 (filoquinona) se encuentra principalmente en vegetales verdes y se utiliza sobre todo para la coagulación sanguínea. La vitamina K2 (menaquinona) proviene de fuentes animales o fermentadas y tiene un papel más relevante en la salud ósea y cardiovascular. Ambas son importantes, pero la K1 es la forma predominante en la dieta y en la mayoría de suplementos.

¿Puedo tomar este suplemento si estoy embarazada o en periodo de lactancia?

Se recomienda consultar con un profesional sanitario antes de tomar cualquier suplemento durante el embarazo o la lactancia, aunque la vitamina K1 es generalmente segura en las dosis recomendadas.

¿Cómo debo almacenar los comprimidos?

Conservar en un lugar fresco y seco, a temperatura ambiente, y mantener el envase bien cerrado. Evitar la exposición directa a la luz solar y mantener fuera del alcance de los niños.

Advertencias y precauciones

Este producto no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Si está tomando medicamentos anticoagulantes o tiene alguna condición médica, consulte a su médico antes de usar este suplemento. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una alimentación variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.