NOW Foods, Maca, Cruda, 750 mg, 90 Cápsulas Vegetales (2 Envases)

¿Qué es la maca y cómo se obtiene?

Discover Foods, Pack Maca, — La maca (Lepidium meyenii) es una raíz originaria de los Andes peruanos, donde se ha cultivado durante siglos. Tradicionalmente valorada por sus propiedades energéticas y adaptógenas, la maca se consume en polvo o en extracto. Este suplemento presenta un concentrado 6:1, es decir, seis partes de maca cruda por cada parte de extracto, lo que potencia su perfil nutricional.

NOW Foods ofrece esta maca en un formato crudo (sin procesar térmicamente) para preservar sus compuestos naturales, como saponinas y glucosinolatos. Cada cápsula vegetal contiene 750 mg de extracto concentrado, equivalente a una dosis mayor de raíz entera. El pack incluye dos frascos con 90 cápsulas cada uno, ideal para un suministro prolongado.

Ingredientes y características del producto

El único ingrediente activo es la maca en polvo concentrada (6:1), procedente de raíces crudas. Las cápsulas son de origen vegetal (hipromelosa), aptas para dietas veganas y vegetarianas. El producto no contiene aditivos, excipientes ni alérgenos comunes como gluten, soja o lácteos, según el fabricante.

Es importante destacar que la maca es rica en saponinas, compuestos vegetales con propiedades antioxidantes. Además, su perfil de aminoácidos y minerales la convierte en un complemento nutricional versátil. Sin embargo, no se deben atribuir efectos terapéuticos sin evidencia científica autorizada.

¿Cómo tomar la maca en cápsulas?

La dosis recomendada por el fabricante es de 1 cápsula al día, preferiblemente con una comida. En el caso de necesidades específicas, puede ajustarse según indicación de un profesional de la salud. Al tratarse de un extracto concentrado, una sola cápsula aporta el equivalente a 4500 mg de maca en polvo (750 mg × 6).

Se aconseja comenzar con una dosis baja para evaluar la tolerancia individual. La maca se puede tomar de forma continuada, aunque algunos usuarios prefieren ciclos de 8 semanas con descansos. Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta equilibrada ni un estilo de vida saludable.

¿Por qué elegir este formato de maca?

El concentrado 6:1 ofrece una mayor potencia en menos cápsulas, ideal para quienes buscan comodidad. El formato crudo garantiza que los nutrientes no se degradan por calor. Además, la presentación en pack doble resulta práctica para un consumo prolongado o para compartir.

NOW Foods es una marca reconocida en el sector de suplementos por su compromiso con la calidad y la transparencia. Cada lote se somete a pruebas de pureza y potencia, aunque no se mencionan certificaciones específicas en este producto. Ante cualquier duda, se recomienda consultar la etiqueta o al fabricante.

Preguntas frecuentes

¿La maca contiene cafeína? No, la maca es libre de cafeína y no estimula el sistema nervioso de forma directa; su efecto energético se atribuye a su perfil nutricional.

¿Es apta para veganos? Sí, las cápsulas son vegetales y no contienen ingredientes de origen animal.

¿Pueden tomarla mujeres embarazadas? Se recomienda consultar con un médico antes de su uso durante el embarazo o la lactancia.

¿Cómo se almacena? Conservar en un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.