NOW Foods L-Teanina 100 mg con Té Verde Descafeinado, 90 Cápsulas Vegetales

¿Qué es la L-Teanina y cómo funciona?

Discover Foods Supplements, L-Theanine — La L-teanina es un aminoácido único que se encuentra de forma natural en la planta del té (Camellia sinensis). Este suplemento combina 100 mg de L-teanina con extracto de té verde descafeinado, ofreciendo una forma concentrada de este compuesto. La L-teanina se caracteriza por su capacidad para promover un estado de relajación sin provocar somnolencia, lo que la convierte en un aliado para momentos de estrés o para mejorar la concentración. Su mecanismo de acción incluye la modulación de neurotransmisores como el GABA y la serotonina, contribuyendo al bienestar mental.

Beneficios de la L-Teanina para el manejo del estrés

La L-teanina contribuye a la relajación y ayuda a mantener un estado de alerta normal, según declaraciones de propiedades saludables aprobadas por la EFSA. Al favorecer la producción de ondas alfa en el cerebro, puede inducir una sensación de calma sin afectar la capacidad de atención. Esto la hace especialmente útil para personas que buscan gestionar el estrés diario de forma natural. Además, al combinarse con té verde descafeinado, se potencia su efecto sin añadir cafeína, evitando posibles interferencias con el sueño o la ansiedad.

¿Por qué combinar L-Teanina con té verde descafeinado?

El té verde descafeinado aporta polifenoles y antioxidantes que complementan la acción de la L-teanina. Mientras que la L-teanina promueve la relajación, los compuestos del té verde, como las catequinas, ofrecen protección celular frente al daño oxidativo. Esta sinergia hace que la combinación sea ideal para quienes desean los beneficios del té sin los efectos estimulantes de la cafeína. NOW Foods utiliza extracto de té verde descafeinado de alta calidad, garantizando la pureza y potencia del producto.

Ingredientes y calidad del producto

Cada cápsula vegetal contiene 100 mg de L-teanina y una mezcla de té verde descafeinado. El producto es vegano, no contiene gluten, ni soja, ni frutos secos, y está certificado como kosher y Non-GMO. NOW Foods sigue estrictos estándares de fabricación GMP (Buenas Prácticas de Fabricación). Sus laboratorios están acreditados por ISO/IEC, lo que asegura que cada lote se somete a pruebas de estabilidad, potencia y formulación. Fundada en 1968, NOW Foods es una empresa familiar e independiente reconocida por su compromiso con la calidad.

¿Cómo tomar L-Teanina 100 mg?

Se recomienda tomar 1 cápsula vegetal al día, preferiblemente con agua, entre comidas o según las indicaciones de un profesional de la salud. No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños y conservar en un lugar fresco y seco.

Preguntas frecuentes

¿La L-teanina produce sueño?

No, la L-teanina promueve la relajación sin causar somnolencia. De hecho, puede ayudar a mejorar la calidad del sueño al reducir la ansiedad, pero no actúa como un sedante.

¿Puedo tomar L-teanina con otros medicamentos?

Consulte a su médico antes de combinar este suplemento con cualquier medicamento, especialmente aquellos para la presión arterial o estimulantes.

¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto?

Los efectos pueden notarse entre 30 y 60 minutos después de la ingesta, aunque la respuesta puede variar entre personas.