Jarrow Formulas MK-7 - 60 Cápsulas Blandas

¿Qué es la vitamina K2 (MK-7) y por qué es importante?

La vitamina K2, también conocida como menaquinona, es una forma liposoluble de vitamina K que desempeña un papel crucial en la salud ósea y cardiovascular. A diferencia de la vitamina K1 (filoquinona), presente en vegetales de hoja verde, la K2 se encuentra en alimentos fermentados y productos de origen animal, y es más eficaz para activar proteínas dependientes de vitamina K fuera del hígado. Jarrow Formulas MK-7 proporciona menaquinona-7, la forma más biodisponible y de acción prolongada, ideal para mantener niveles estables en el organismo.

Beneficios de la vitamina K2 para la salud ósea y cardiovascular

La vitamina K contribuye a la coagulación sanguínea normal y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Estos son dos beneficios respaldados por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA). La K2 activa la osteocalcina, una proteína que fija el calcio en la matriz ósea, y la proteína Gla de la matriz (MGP), que evita la calcificación arterial. Al combinar estos mecanismos, la vitamina K2 apoya tanto la densidad ósea como la flexibilidad vascular. Jarrow Formulas MK-7 ofrece una dosis óptima en una cápsula blanda de fácil absorción.

¿Cómo se diferencia la vitamina K2 MK-7 de otras formas?

Existen varias formas de vitamina K2: MK-4 (menaquinona-4) y MK-7 (menaquinona-7). La MK-7 destaca por su vida media más larga en sangre, lo que permite una activación sostenida de las proteínas dependientes de vitamina K durante todo el día. Mientras que la MK-4 requiere múltiples dosis diarias, la MK-7 se administra una vez al día. Además, la MK-7 es de origen natural, obtenida a partir de la fermentación de la soja (natto), y es la forma más estudiada por sus beneficios. Jarrow Formulas utiliza la menaquinona-7 de alta pureza, garantizando su eficacia.

¿Para quién es adecuado este suplemento?

Jarrow Formulas MK-7 es adecuado para adultos que deseen mantener unos huesos fuertes y un sistema cardiovascular saludable. Es especialmente útil para personas con baja ingesta de vitamina K2 en la dieta, como aquellas que no consumen alimentos fermentados. También puede ser beneficioso para mujeres posmenopáusicas, que tienen mayor riesgo de pérdida ósea. Este suplemento es apto para vegetarianos (las cápsulas son de gelatina bovina, no apto para veganos) y no contiene gluten, soja ni lácteos. Siempre consulte con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación, especialmente si está tomando anticoagulantes.

Cómo tomar Jarrow Formulas MK-7

La dosis recomendada es de una cápsula blanda al día, preferiblemente con una comida que contenga grasa para mejorar la absorción. Cada cápsula contiene 120 µg de menaquinona-7 (como MK-7). No exceda la dosis diaria recomendada. Este producto es un complemento alimenticio, no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco.