Jamieson Vitamina C 500 mg - 120 Comprimidos Sabor Frutas Mixtas

Beneficios de la Vitamina C

La vitamina C es un nutriente esencial con múltiples funciones en el organismo. Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, a la protección de las células frente al daño oxidativo, a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los huesos, cartílagos, encías, piel y dientes, a la reducción del cansancio y la fatiga, al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal. Incorporar una dosis diaria de 500 mg de vitamina C es una forma sencilla de complementar tu dieta y apoyar estas funciones vitales.

Dosis Recomendada

La dosis recomendada es de un comprimido al día, que proporciona 500 mg de vitamina C. Para una mejor absorción, se recomienda tomarlo con alimentos. No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben usarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

¿Qué Hace Especial a la Vitamina C de Jamieson?

Jamieson es una marca con décadas de experiencia en la fabricación de suplementos de calidad. Estos comprimidos de vitamina C ofrecen una cómoda dosis de 500 mg con un agradable sabor a frutas mixtas, lo que los hace fáciles de tomar a diario. Están formulados con ácido ascórbico puro, la forma más común y eficaz de vitamina C. Además, Jamieson sigue estrictos controles de calidad para garantizar la pureza y potencia de cada lote.

Modo de Empleo

Tomar un comprimido al día con agua, preferiblemente con una comida. Los comprimidos están diseñados para ser ingeridos enteros. No mastique ni triture. Consulte a su profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación, especialmente si está embarazada, en período de lactancia o tomando medicación.

Preguntas Frecuentes

¿Cuánta vitamina C necesito al día?

La ingesta de referencia para adultos es de 80 mg al día, pero muchas personas optan por dosis más altas como 500 mg para un apoyo adicional. Esta dosis se encuentra dentro del rango seguro y bien tolerado.

¿Puedo tomar más de un comprimido?

No se recomienda superar la dosis indicada de un comprimido al día. Dosis muy altas de vitamina C pueden causar molestias digestivas. Siga siempre las instrucciones del fabricante.

¿Este producto contiene alérgenos?

Consultar la etiqueta del producto para información detallada sobre alérgenos. Jamieson fabrica sus productos en instalaciones que cumplen con las buenas prácticas de fabricación.

Sinergias con Otros Nutrientes

La vitamina C mejora la absorción del hierro no hemo presente en alimentos de origen vegetal, por lo que puede ser beneficiosa para personas con dietas vegetarianas o veganas. Combinarla con alimentos ricos en hierro puede potenciar sus efectos. Además, junto con la vitamina E, forma parte del sistema antioxidante del organismo.