NOW Foods Glycine 1,000 mg Free-Form, 100 Cápsulas Vegetales

¿Qué es la Glicina y para qué sirve?

Discover Foods Supplements, Glycine — La glicina es el aminoácido más pequeño y simple, pero desempeña funciones esenciales en el organismo. Es un componente clave para la producción de glutatión, ADN, creatina, bilis, hemoglobina y la mayoría de las proteínas. Además, actúa como neurotransmisor en el cerebro, donde participa en la transmisión de impulsos nerviosos y contribuye al mantenimiento de patrones de sueño saludables. Este suplemento proporciona 1.000 mg de glicina en forma libre, lo que facilita su absorción y utilización por el cuerpo.

Beneficios de la Glicina para el sistema nervioso y el sueño

La glicina es conocida por su papel como neurotransmisor inhibidor, lo que significa que puede ayudar a calmar la actividad neuronal. Se ha sugerido que contribuye a mejorar la calidad del sueño, facilitando un descanso más reparador. Además, apoya la función normal del sistema nervioso y puede ayudar a reducir la sensación de estrés. Sin embargo, es importante recordar que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada ni para tratar trastornos del sueño.

Ingredientes y perfil del producto

Cada cápsula vegetal contiene 1.000 mg de glicina en forma libre (L-glicina). Este producto es vegano, libre de gluten, maíz, lácteos, huevo, soja, frutos secos y OGM. NOW Foods garantiza la calidad mediante pruebas de estabilidad, potencia y formulación en laboratorios acreditados ISO/IEC. La marca, fundada en 1968, es uno de los mayores fabricantes independientes de productos naturales.

¿Cómo tomar la Glicina correctamente?

La dosis recomendada es de 1 cápsula al día, preferiblemente antes de acostarse para apoyar un sueño reparador, o según las indicaciones de un profesional de la salud. Las cápsulas son de origen vegetal y fáciles de tragar. No exceda la dosis recomendada. Mantenga el producto fuera del alcance de los niños y en un lugar fresco y seco.

Preguntas frecuentes sobre la Glicina

¿Es segura la glicina?

Sí, la glicina es generalmente segura en las dosis recomendadas. Sin embargo, consulte con un médico si está embarazada, en período de lactancia o tomando medicamentos.

¿Puedo tomar glicina con otros suplementos?

La glicina se puede combinar con otros suplementos, pero es aconsejable consultar a un profesional de la salud para evitar interacciones.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños.