Dr. Mercola Vitaminas ADK, 30 Cápsulas, Complemento Alimenticio con Vitamina A (5000 UI), Vitamina D3 (5000 UI) y Vitamina K2 (180 mcg)

¿Qué es Dr. Mercola Vitaminas ADK?

Dr. Mercola Vitaminas ADK es un complemento alimenticio que combina tres nutrientes esenciales: vitamina A (como palmitato de retinilo), vitamina D3 (colecalciferol) y vitamina K2 (menaquinona-7). Cada cápsula proporciona 5000 UI de vitamina A, 5000 UI de vitamina D3 y 180 mcg de vitamina K2 MK-7, en una proporción cuidadosamente diseñada para un apoyo equilibrado. La vitamina D3 proviene de lanolina de lana de oveja, mientras que la vitamina K2 se obtiene de garbanzos fermentados, evitando así los alérgenos comunes de la soja fermentada. La fórmula es no transgénica y está libre de conservantes como EDTA y BHT.

Beneficios para la salud

Gracias a su contenido en vitaminas A, D3 y K2, este producto contribuye al normal funcionamiento del organismo de diversas formas, siempre dentro del marco de las declaraciones autorizadas por la EFSA:

• Vitamina A: contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y al mantenimiento de la visión en condiciones normales.
• Vitamina D3: contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y del fósforo, al mantenimiento de los niveles normales de calcio en sangre y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
• Vitamina K2: contribuye a la coagulación sanguínea normal y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

La combinación sinérgica de vitamina D3 y K2 ayuda a dirigir el calcio hacia los huesos, donde es necesario, mientras que la vitamina A complementa el apoyo inmunitario. Es importante recordar que estos beneficios se obtienen dentro de una dieta variada y equilibrada.

¿Cómo elegir el mejor suplemento de D3 y K2?

Al seleccionar un suplemento de vitamina D3 y K2, es fundamental fijarse en la forma de cada nutriente. La vitamina K2 MK-7, presente en este producto, tiene una vida media más larga que la MK-4, lo que permite una dosificación más eficiente. Además, al estar elaborada a partir de garbanzos fermentados, es apta para personas que evitan la soja. La vitamina D3 de lanolina es una fuente natural y bien absorbida. Dr. Mercola opta por ingredientes de alta calidad, sin aditivos innecesarios, garantizando un producto puro y eficaz.

Dosis recomendada

La dosis recomendada es de una cápsula al día, preferiblemente con una comida que contenga grasa para optimizar la absorción de las vitaminas liposolubles. Cada envase contiene 30 cápsulas, equivalentes a un suministro para 30 días. No se debe superar la dosis diaria recomendada.

¿Quién debería tomarlo?

Este complemento está dirigido a adultos que deseen mantener unos niveles adecuados de vitaminas A, D3 y K2, especialmente aquellos con exposición solar limitada, dietas restrictivas o necesidades mayores de estas vitaminas. Siempre es recomendable consultar con un profesional sanitario antes de iniciar cualquier suplementación, especialmente si se están tomando medicamentos anticoagulantes o se tiene alguna condición médica.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre MK-4 y MK-7?

La MK-7 tiene una vida media más prolongada en el organismo, lo que permite mantener niveles estables con una sola dosis diaria. La MK-4 requiere múltiples dosis al día. Por eso, la MK-7 es la forma preferida en muchos suplementos.

¿Este producto es apto para veganos?

No, la vitamina D3 se obtiene de lanolina de oveja, por lo que no es vegana. La vitamina K2, sin embargo, proviene de garbanzos fermentados y es apta para vegetarianos.

¿Puede tomarse junto con otros suplementos?

Sí, pero se debe tener en cuenta la dosis total de vitaminas liposolubles para no exceder los niveles máximos recomendados. Consulte a su médico si combina varios suplementos.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.