Doctor's Best Folato Activo con Quatrefolic 400 mcg, 90 cápsulas

¿Qué es el Folato Activo Quatrefolic?

El ácido fólico (vitamina B9) es un nutriente esencial que desempeña un papel clave en numerosas funciones del organismo. Doctor's Best Fully Active Folate con Quatrefolic ofrece una forma avanzada de esta vitamina: el (6S)-5-metiltetrahidrofolato (5-MTHF), conocido como Quatrefolic. A diferencia del ácido fólico sintético convencional, el Quatrefolic es la forma biológicamente activa del folato, lista para ser utilizada directamente por el cuerpo sin necesidad de conversión hepática. Esto lo convierte en una opción especialmente interesante para personas con variaciones genéticas en la enzima MTHFR, que pueden tener dificultades para transformar el ácido fólico en su forma activa.

Beneficios del Folato Activo según la EFSA

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha aprobado varias declaraciones de salud para el folato. Entre ellas, destacamos las siguientes:

• Crecimiento de los tejidos maternos: El folato contribuye al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo, lo que lo convierte en un aliado fundamental antes y durante la gestación.
• Formación normal de células sanguíneas: El folato contribuye a la formación normal de las células sanguíneas, ayudando a mantener unos niveles saludables de glóbulos rojos.
• Metabolismo de la homocisteína: El folato contribuye al metabolismo normal de la homocisteína, un aminoácido que, en niveles elevados, puede ser un factor de riesgo cardiovascular.

Además, el folato contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la reducción del cansancio y la fatiga. Estas declaraciones están respaldadas por la ciencia y recogidas en el registro comunitario de declaraciones nutricionales y de salud.

Dosis Diaria Recomendada

Cada cápsula de Doctor's Best Fully Active Folate aporta 400 microgramos (mcg) de folato activo (Quatrefolic). Esta dosis coincide con la ingesta diaria recomendada para la población general y con las pautas establecidas por las autoridades sanitarias para mujeres en edad fértil. Durante el embarazo, la recomendación puede aumentar hasta 600 mcg al día, siempre bajo supervisión médica. Es importante no superar la dosis diaria indicada en el envase, a menos que un profesional de la salud lo indique expresamente.

El formato de 90 cápsulas proporciona un suministro para tres meses, facilitando la adherencia a la suplementación diaria.

¿Para Quién es Adecuado este Complemento?

Este producto está diseñado para un amplio perfil de personas que buscan mantener unos niveles óptimos de folato. En concreto, es adecuado para:

• Mujeres en edad fértil o embarazadas: El folato es esencial para el desarrollo del feto y la salud materna.
• Personas con la mutación MTHFR: La forma activa de Quatrefolic evita la necesidad de conversión enzimática, siendo directamente utilizable.
• Individuos con dietas restrictivas o necesidades aumentadas: Como vegetarianos, veganos o personas con ciertas condiciones de salud que afectan la absorción de nutrientes.
• Quienes buscan apoyo cardiovascular, cognitivo y emocional: El folato contribuye a la salud del corazón, la memoria y el estado de ánimo, según los mecanismos fisiológicos descritos.

Cómo Elegir el Mejor Complemento de Ácido Fólico

Al seleccionar un suplemento de vitamina B9, es importante considerar la forma del nutriente. El ácido fólico sintético (pterilmonoglutámico) requiere convertirse a 5-MTHF en el hígado, un proceso que puede ser ineficiente en algunas personas. Por el contrario, el Quatrefolic (5-MTHF) es la forma activa y directamente disponible, lo que garantiza una óptima absorción y utilización. Además, Doctor's Best emplea ingredientes de alta calidad verificados mediante rigurosos controles de pureza y potencia, cumpliendo con las buenas prácticas de fabricación (GMP). Este producto no contiene gluten, soja ni organismos modificados genéticamente, siendo apto para la mayoría de las dietas.

Preguntas Frecuentes

¿Qué diferencia hay entre el ácido fólico y el metilfolato?

El ácido fólico es la forma sintética que se encuentra en muchos suplementos y alimentos fortificados. El metilfolato (como el Quatrefolic) es la forma activa que el cuerpo puede utilizar inmediatamente, sin necesidad de conversión. Para personas con ciertas variantes genéticas, el metilfolato puede ser más efectivo.

¿Puedo tomar este producto junto con otros suplementos?

En general, sí, pero es recomendable consultar con un profesional de la salud si estás tomando otros medicamentos o suplementos, especialmente aquellos que pueden interactuar con el folato, como el metotrexato o ciertos anticonvulsivos.

¿Cuánto tiempo debo tomar el suplemento?

La duración del consumo depende de las necesidades individuales. Para mujeres embarazadas, se recomienda desde antes de la concepción hasta el final de la lactancia. En otros casos, puede tomarse de forma continuada bajo consejo médico.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.