Carlyle L-Metilfolato 7.5 mg, 60 Cápsulas (Opti-Folate Ultra)

¿Qué es L-Metilfolato y por qué es importante?

Discover Carlyle Methylfolate Capsules — El L-metilfolato, también conocido como 5-MTHF, es la forma activa y biodisponible del ácido fólico (vitamina B9). A diferencia del ácido fólico sintético, que debe convertirse en el organismo para ser utilizado, el L-metilfolato está listo para actuar directamente. Esto es especialmente relevante para personas con variaciones genéticas en la enzima MTHFR, que pueden tener dificultades para convertir el ácido fólico convencional. Optar por L-metilfolato asegura que el cuerpo recibe la vitamina en su estado más útil.

La vitamina B9 desempeña funciones esenciales en el organismo: contribuye al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo, a la formación normal de las células sanguíneas, al metabolismo normal de la homocisteína y a la función psicológica normal. Nuestro complemento ofrece 7.5 mg (12,500 mcg de folato) por dosis en cápsulas de liberación rápida.

Beneficios del metilfolato según la EFSA

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha aprobado varias declaraciones de salud para la vitamina B9. Estas declaraciones están respaldadas por la ciencia y son aplicables al L-metilfolato como fuente de folato:

• Contribuye al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo.
• Contribuye a la formación normal de las células sanguíneas.
• Contribuye al metabolismo normal de la homocisteína.
• Contribuye a la función psicológica normal.
• Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
• Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.

Todas estas declaraciones están basadas en una ingesta adecuada de folato. El L-metilfolato es una fuente excelente de esta vitamina.

Dosis diaria recomendada

Para adultos, la ingesta diaria recomendada de folato es de 400 µg al día, aumentando a 600 µg durante el embarazo. Nuestras cápsulas contienen 7.5 mg (7,500 µg) de L-metilfolato por porción, lo que supera la cantidad diaria recomendada. Sin embargo, las dosis altas pueden ser indicadas bajo supervisión médica en ciertos casos, como deficiencias diagnosticadas o condiciones de malabsorción. No superar la dosis diaria recomendada. Consulte a su profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación.

¿Para quién es adecuado este complemento?

Este suplemento es adecuado para:

• Mujeres embarazadas o en edad fértil: El folato contribuye al crecimiento de los tejidos maternos, por lo que es especialmente importante durante el embarazo.
• Personas con variantes MTHFR: Quienes tienen dificultades para convertir el ácido fólico sintético se benefician de la forma activa.
• Personas con niveles elevados de homocisteína: El metilfolato ayuda a mantener niveles normales de homocisteína, un factor relacionado con la salud cardiovascular.
• Veganos y vegetarianos: Las fuentes dietéticas de folato pueden ser insuficientes; un complemento asegura la ingesta adecuada.
• Personas que buscan apoyo energético: La B9 contribuye a reducir el cansancio y la fatiga.

No es adecuado para niños a menos que lo indique un médico.

¿Cuál es la diferencia entre ácido fólico y metilfolato?

El ácido fólico es la forma sintética de la vitamina B9 que se encuentra en muchos suplementos y alimentos fortificados. Debe ser convertido en el hígado y otros tejidos en la forma activa, 5-MTHF, mediante la enzima MTHFR. Sin embargo, una parte significativa de la población tiene variantes genéticas que reducen la eficiencia de esta conversión. El L-metilfolato es directamente la forma activa, por lo que el cuerpo puede utilizarlo de inmediato sin necesidad de conversión. Esto lo hace especialmente útil para personas con mutaciones MTHFR o problemas de absorción.

Además, el metilfolato participa en la metilación, un proceso celular crucial para la síntesis de ADN, la desintoxicación y la regulación de la expresión génica.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo debo tomar este suplemento?

La duración depende de sus necesidades individuales y de la recomendación de su profesional de la salud. En el caso de mujeres embarazadas, se recomienda durante todo el embarazo y la lactancia.

¿Puedo tomarlo con otros suplementos?

Generalmente es seguro combinarlo con otras vitaminas del grupo B y otros nutrientes. Sin embargo, consulte con su médico si está tomando medicamentos, especialmente aquellos que afectan los niveles de folato.

¿Este producto contiene alérgenos?

Es naturalmente libre de gluten, trigo, levadura, lactosa, soja, saborizantes artificiales y conservantes. No es OGM.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.