Buddhist Meditation: Classic Teachings from Tibet

¿Qué hace especial este libro?

Esta obra reúne enseñanzas fundamentales de la tradición meditativa tibetana. Traducida y comentada por el académico Kurtis R. Schaeffer, ofrece una ventana auténtica a prácticas que han guiado a generaciones de meditadores.

¿Para quién es este libro?

Está dirigido tanto a quienes se inician en la meditación como a practicantes avanzados. También es de interés para estudiantes de budismo, filosofía oriental y quienes buscan una comprensión más profunda de la mente.

¿Qué encontrarás en sus páginas?

• Textos clásicos de la tradición tibetana sobre meditación.
• Una introducción que contextualiza las enseñanzas.
• Traducciones realizadas con rigor académico.

El libro incluye pasajes que abordan la atención plena, la compasión y la sabiduría, presentados de forma accesible.

¿Qué aprenderás sobre meditación budista?

Las enseñanzas clásicas exploran métodos para cultivar la calma mental y desarrollar una visión clara de la realidad. El lector podrá familiarizarse con conceptos como shamatha (tranquilidad) y vipashyana (visión profunda), siempre desde la perspectiva tibetana.

Acerca de la traducción

Kurtis R. Schaeffer ha vertido estos textos al inglés con precisión y claridad, manteniendo su esencia original. Su introducción sitúa las fuentes en su contexto histórico y cultural.

Formato y edición

Esta edición en rústica, con dimensiones de aproximadamente 13 x 18 cm y 200 gramos, es fácil de transportar y consultar. Un compañero ideal para la práctica diaria.

Nota: Este contenido es informativo y no reemplaza la consulta con un profesional sanitario o espiritual. La práctica de la meditación debe adaptarse a las necesidades individuales.