70 Gominolas de Biotina 6000mcg, Colágeno, Silicona, PABA y Multivitaminas para Cabello, Piel y Uñas - Youth & Tonic

¿Qué es la biotina y para qué sirve?

La biotina, también conocida como vitamina B7 o vitamina H, es una vitamina hidrosoluble del complejo B que desempeña un papel fundamental en el metabolismo de grasas, carbohidratos y proteínas. Estas gominolas de Youth & Tonic aportan 6000 mcg de biotina por dosis, junto con colágeno, silicona, PABA y un completo complejo multivitamínico. La biotina contribuye al mantenimiento del cabello, la piel y las mucosas en condiciones normales, según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA).

Beneficios respaldados por la EFSA

La EFSA ha aprobado las siguientes declaraciones de propiedades saludables para la biotina:

• Contribuye al metabolismo energético normal.
• Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
• Contribuye al mantenimiento del cabello en condiciones normales.
• Contribuye al mantenimiento de las membranas mucosas en condiciones normales.
• Contribuye al mantenimiento de la piel en condiciones normales.

Además, el zinc contribuye al mantenimiento del cabello, la piel y las uñas en condiciones normales. La vitamina C favorece la formación normal de colágeno para la función normal de la piel. Las vitaminas A, D y E también contribuyen a la salud de la piel.

Dosis recomendada y formas de consumo

La dosis diaria recomendada es de 2 gominolas al día, que proporcionan 6000 mcg de biotina, muy por encima de la ingesta adecuada (30 μg) pero dentro de los límites seguros. Las gominolas están elaboradas con pectina (base vegetal), sin gelatina animal, y tienen un delicioso sabor a maracuyá natural. No contienen colorantes ni aditivos artificiales. Son ideales para quienes prefieren evitar las cápsulas o comprimidos.

Ingredientes clave y su función

Además de biotina, estas gominolas incluyen colágeno (como antioxidante para raíces capilares fuertes), silicona (para elasticidad de la piel), PABA (tradicionalmente usado para el cabello), y un complejo multivitamínico con vitamina A (piel y cuero cabelludo saludables), vitaminas del grupo B (B6, B12, ácido fólico), vitamina C (producción de colágeno), vitamina D (folículos), vitamina E (estrés oxidativo), zinc (crecimiento y reparación del tejido capilar), y yodo (para evitar sequedad y caída). Todo ello en una fórmula no transgénica y sin gluten.

Posibles efectos secundarios y seguridad

La biotina se considera segura incluso en dosis altas, ya que el exceso se elimina por la orina. No se han descrito efectos adversos significativos con el consumo de hasta 10 mg/día. No obstante, si estás embarazada, en periodo de lactancia o tomas medicación, consulta a tu profesional de la salud antes de usar este suplemento. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Advertencia: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.