Jovvily Ácido Pantoténico (Vitamina B5) - Polvo Puro de D-Pantotenato de Calcio - 227 g (8 oz)

El ácido pantoténico, también conocido como vitamina B5, es una vitamina hidrosoluble esencial para convertir los alimentos en energía. Este suplemento puro de Jovvily te ofrece 100 % D-pantotenato de calcio en polvo, sin rellenos ni aditivos. Una fórmula simple y transparente para quienes buscan lo esencial.

¿Qué es el ácido pantoténico (vitamina B5)?

El ácido pantoténico forma parte del complejo de vitaminas B y desempeña un papel fundamental en la síntesis de la coenzima A, necesaria para el metabolismo de los carbohidratos, las grasas y las proteínas. Es una vitamina hidrosoluble, lo que significa que el cuerpo no la almacena en grandes cantidades y debe obtenerse regularmente a través de la dieta o la suplementación. El D-pantotenato de calcio es la forma estable y biodisponible utilizada en este suplemento.

Beneficios del ácido pantoténico respaldados por la EFSA

Según el Reglamento (UE) 432/2012, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha aprobado las siguientes declaraciones de salud para el ácido pantoténico:

• El ácido pantoténico contribuye al metabolismo energético normal.
• El ácido pantoténico contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.
• El ácido pantoténico contribuye al rendimiento mental normal.

Estas declaraciones están aprobadas por la EFSA. El consumo adecuado de vitamina B5, dentro de una dieta equilibrada, apoya estos procesos fisiológicos.

¿Cuánto ácido pantoténico necesito?

La ingesta de referencia de nutrientes (VRN) para adultos en la Unión Europea es de 6 mg al día. Sin embargo, las necesidades pueden variar según la edad, el nivel de actividad y el estado de salud. Este polvo puro permite una dosificación flexible. Se recomienda consultar con un profesional de la salud para determinar la dosis adecuada, sin exceder la cantidad diaria recomendada en el envase. Al no contener excipientes, cada gramo de polvo aporta una cantidad elevada de ácido pantoténico (aproximadamente 920 mg de D-pantotenato de calcio por gramo, equivalente a unos 845 mg de ácido pantoténico). Utilice una cuchara dosificadora y ajuste según sus necesidades.

Fuentes alimenticias y suplementos

El ácido pantoténico se encuentra de forma natural en alimentos como los cereales integrales, las legumbres, las carnes, los huevos, los aguacates y el brócoli. No obstante, una dieta moderna puede no cubrir siempre las necesidades óptimas. Los suplementos como el de Jovvily ofrecen una fuente concentrada y pura, ideal para quienes buscan un aporte adicional sin ingredientes innecesarios.

¿Cómo usar este suplemento de Jovvily?

Este producto es un polvo fino de D-pantotenato de calcio. Se puede mezclar con agua, zumo, batidos o cualquier bebida fría o templada. No se recomienda calentar el polvo, ya que las vitaminas B pueden degradarse con el calor excesivo. Conservar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz. Mantener fuera del alcance de los niños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No superar la dosis diaria recomendada.

Posibles efectos secundarios y contraindicaciones

El ácido pantoténico es generalmente seguro y bien tolerado. En dosis muy elevadas (superiores a 10 g al día), pueden aparecer molestias digestivas leves como diarrea o náuseas. No se han descrito interacciones significativas con medicamentos, pero se recomienda precaución en personas con trastornos hemorrágicos o que tomen anticoagulantes. Consulte a su médico antes de iniciar la suplementación si está embarazada, en periodo de lactancia o si padece alguna enfermedad crónica.

Preguntas frecuentes

¿Este producto es apto para veganos?

Sí, el D-pantotenato de calcio es de origen sintético y no contiene ingredientes de origen animal. Es adecuado para dietas veganas y vegetarianas.

¿Contiene gluten o alérgenos?

No. El producto es puro, sin aditivos ni rellenos. No contiene gluten, lactosa, soja ni otros alérgenos comunes. Fabricado en una instalación que maneja diversos ingredientes, pero se toman medidas para evitar la contaminación cruzada.

¿Tiene sabor?

El D-pantotenato de calcio tiene un sabor ligeramente amargo pero muy suave. Al mezclarlo con bebidas sabrosas, apenas se nota.

¿Cómo medir la dosis?

Se recomienda usar una cuchara dosificadora de precisión. Aproximadamente, 1 gramo de polvo equivale a una dosis de 845 mg de ácido pantoténico. Comience con una dosis baja (por ejemplo, 500 mg) y ajuste según su necesidad y la orientación de un profesional.