21st Century Vitamina C 500 mg con Escaramujo - 220 Comprimidos (Pack de 2)

Beneficios de la Vitamina C

Discover 21St Century With — La vitamina C es un nutriente esencial con múltiples funciones en el organismo. Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la protección de las células frente al daño oxidativo. También favorece la formación de colágeno para el funcionamiento normal de la piel, los huesos, los cartílagos, las encías y los dientes, así como la absorción del hierro. Con 500 mg por comprimido, este suplemento ofrece una dosis eficaz para cubrir las necesidades diarias y apoyar tus defensas naturales.

¿Qué Hace Especial a Esta Vitamina C?

Este producto combina vitamina C (ácido ascórbico) con escaramujo (Rosa canina), una fuente natural de bioflavonoides y vitamina C adicional. El escaramujo se ha utilizado tradicionalmente por su contenido en nutrientes que pueden favorecer la asimilación de la vitamina C. Aunque no existen estudios concluyentes que demuestren una mejora significativa en la absorción, muchos usuarios aprecian el aporte adicional de compuestos vegetales. Además, el formato en comprimidos facilita su ingesta diaria.

Dosis Recomendada

La dosis recomendada es de un comprimido al día, preferiblemente con una comida para una mejor tolerancia. Cada comprimido aporta 500 mg de vitamina C, lo que supone el 625% de la ingesta de referencia (80 mg diarios para adultos según la UE). No superar la dosis diaria recomendada. Este pack incluye dos envases de 110 comprimidos cada uno, proporcionando un total de 220 dosis.

Tipos de Vitamina C

Existen diferentes formas de vitamina C en el mercado. La más común es el ácido ascórbico, de alta pureza y bajo coste, aunque puede resultar ácido para estómagos sensibles. Otras formas incluyen el ascorbato de sodio o calcio (menos ácidas) y la vitamina C liposomal (de mayor biodisponibilidad). Este producto utiliza ácido ascórbico, combinado con escaramujo para ofrecer una opción equilibrada. Si tienes molestias gástricas, puedes tomarlo con alimentos.

Cómo Elegir la Mejor Vitamina C

Al elegir un suplemento de vitamina C, considera la dosis, la forma, la pureza y los ingredientes adicionales. Una dosis de 500 mg es adecuada para la mayoría de adultos, pero puedes ajustar según tus necesidades. El escaramujo aporta fitonutrientes que complementan la acción antioxidante. Verifica que el producto no contenga aditivos innecesarios y sea apto para tu dieta. Este suplemento no contiene gluten, lactosa ni conservantes artificiales (según fabricante). Siempre consulta con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier suplementación.

Complemento alimenticio. Los complementos alimenticios no deben usarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.