(2 Pack) Organic Vitamin D3 K2 Drops with MCT Oil & Omega 3 - Liquid Vitamin D3 5000 IU - K2 D3 Vitamin Supplement - Vitamin D Drops for Women & Men - No Fillers, Non-GMO, GMP, Citrus Flavor (2 Fl Oz)

¿Qué es la combinación de vitamina D3 y K2?

La vitamina D3 (colecalciferol) y la vitamina K2 (menaquinona) trabajan en sinergia para optimizar la salud ósea y cardiovascular. Mientras que la D3 favorece la absorción de calcio, la K2 ayuda a dirigirlo hacia los huesos y dientes, evitando su acumulación en tejidos blandos. Este suplemento líquido combina 5000 UI de D3 con 120 mcg de K2, además de aceite MCT y omega 3 procedente de aceite de semilla de chía, para una absorción rápida y eficaz.

Beneficios para la salud

De acuerdo con la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y del fósforo, al mantenimiento de los niveles normales de calcio en sangre, y al mantenimiento de los huesos y dientes en condiciones normales. La vitamina K contribuye a la coagulación sanguínea normal y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Estas propiedades hacen de esta combinación un apoyo valioso para la salud ósea, muscular e inmunológica.

¿Cómo elegir el mejor suplemento?

Al seleccionar un suplemento de D3 y K2, es importante considerar la forma de la vitamina K2: la MK-7 (presente en este producto) tiene una vida media más larga que la MK-4, lo que permite una dosificación más constante. Además, optar por un formato líquido facilita la absorción, especialmente para quienes tienen dificultad con las cápsulas. Nuestras gotas son orgánicas, no contienen rellenos, son no GMO y cumplen con las Buenas Prácticas de Fabricación (GMP). El aceite MCT y el omega 3 añadidos mejoran la biodisponibilidad de las vitaminas liposolubles.

Dosis recomendada

Cada dosis (1 ml aproximadamente) proporciona 5000 UI de vitamina D3 (125 mcg) y 120 mcg de vitamina K2. Se recomienda tomar una dosis al día, preferiblemente con una comida que contenga grasa para optimizar la absorción. Agitar bien antes de usar. No superar la dosis diaria recomendada.

¿Quién debería tomarlo?

Este suplemento está indicado para adultos que deseen mantener niveles adecuados de vitamina D y K, especialmente personas con exposición solar limitada, dietas restrictivas o mayores de 50 años. Los veganos apreciarán que la vitamina D3 proviene de líquenes (origen vegetal) y la K2 es de origen natural. Siempre consulte a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación, especialmente si está embarazada, en período de lactancia o toma medicamentos anticoagulantes.

Posibles efectos secundarios

La vitamina D3 y K2 son seguras en las dosis recomendadas. Un consumo excesivo de vitamina D puede provocar hipercalcemia. Si experimenta síntomas como náuseas, debilidad o alteraciones del ritmo cardíaco, suspenda su uso y consulte a un médico. Mantener fuera del alcance de los niños.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.