Triquetra Health – Vitamina C Orgánica de Fruta Entera con Bioflavonoides y Rutina (250 mg, 90 Cápsulas)

¿Qué hace especial a esta vitamina C?

La mayoría de los suplementos de vitamina C contienen ácido ascórbico sintético, una forma química que no se encuentra en la naturaleza. Plant-C de Triquetra Health es diferente: obtiene su vitamina C directamente de frutas orgánicas, conservando toda la complejidad de cofactores naturales que mejoran su absorción y efectividad. Cada cápsula concentra el equivalente a 4 naranjas orgánicas en solo 250 mg de vitamina C natural, acompañada de bioflavonoides cítricos y rutina para maximizar su aprovechamiento.

Beneficios de la vitamina C

De acuerdo con la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, a la protección de las células frente al daño oxidativo y al metabolismo energético normal. También favorece la formación normal de colágeno para el funcionamiento adecuado de la piel, los vasos sanguíneos, los huesos y los dientes. Estos beneficios están respaldados por décadas de investigación científica y son aplicables a cualquier forma biodisponible de vitamina C.

Dosis recomendada

Se recomienda tomar 2 cápsulas al día (una dosis de 500 mg de vitamina C), preferiblemente con alimentos para una mejor absorción. Cada envase contiene 90 cápsulas, suficientes para 45 días siguiendo esta pauta. No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben usarse como sustituto de una dieta equilibrada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Tipos de vitamina C: ¿por qué la forma natural es importante?

La vitamina C sintética (ácido ascórbico) es químicamente idéntica a la natural, pero carece de los cofactores que acompañan a la vitamina en los alimentos integrales. Plant-C incluye bioflavonoides cítricos, rutina, y trazas de otros compuestos como factores K, factores P, tirosinasa y ascorbígeno. Estos cofactores no solo facilitan la absorción, sino que también potencian la actividad antioxidante y la retención celular de la vitamina. Estudios sugieren que la vitamina C de alimentos enteros tiene una biodisponibilidad superior y un menor riesgo de efectos secundarios digestivos en comparación con dosis equivalentes de ácido ascórquico aislado.

Cómo elegir la mejor vitamina C

Al buscar un suplemento de vitamina C, considera estos aspectos: Origen: prefiere fuentes naturales como frutas orgánicas. Cofactores: la presencia de bioflavonoides y rutina mejora la absorción. Certificaciones: USDA orgánico, libre de OGM, gluten, soja y aditivos. Forma de dosificación: las cápsulas son cómodas y permiten una dosificación precisa, mientras que los polvos o líquidos pueden ser más versátiles. Plant-C cumple con todos estos criterios, siendo además vegano y elaborado en instalaciones certificadas cGMP en EE.UU., con pruebas de terceros para más de 100 toxinas y microorganismos.

Preguntas frecuentes

¿Puedo tomar esta vitamina C con el estómago vacío?

Al ser una forma natural con cofactores, es más suave para el estómago que el ácido ascórbico sintético. Sin embargo, para evitar posibles molestias, se recomienda tomarla con alimentos.

¿Es apta para veganos?

Sí, Plant-C es 100% vegano, sin ingredientes de origen animal y certificado orgánico por el USDA.

¿Cuánto tiempo dura un envase?

Con la dosis recomendada de 2 cápsulas al día, el envase de 90 cápsulas dura 45 días.

Los complementos alimenticios no deben usarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.