One A Day Vitaminas Prenatales - Ácido Fólico, Hierro y DHA - 30 Cápsulas

¿Qué son las vitaminas prenatales?

Las vitaminas prenatales son complementos alimenticios diseñados para cubrir las necesidades nutricionales aumentadas durante el embarazo y la lactancia. Contienen nutrientes esenciales como ácido fólico, hierro y DHA (Omega-3), que contribuyen al bienestar de la madre y al desarrollo saludable del bebé. One A Day Prenatal combina estos ingredientes en una fórmula completa y equilibrada, respaldada por más de 80 años de experiencia en nutrición prenatal.

Beneficios respaldados por la EFSA

Los nutrientes de este suplemento cuentan con declaraciones de propiedades saludables aprobadas por la EFSA. Por ejemplo, el ácido fólico contribuye al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo, el hierro contribuye a la formación normal de glóbulos rojos y hemoglobina, y el DHA contribuye al mantenimiento de la función cerebral normal. Estos beneficios están reconocidos científicamente y aparecen en el etiquetado autorizado.

Ingredientes clave y sus funciones

One A Day Prenatal incluye:

• Ácido fólico (400 mcg): esencial para el crecimiento de los tejidos maternos.
• Hierro (27 mg): contribuye a la formación de glóbulos rojos y al transporte de oxígeno.
• Omega-3 (DHA, 235 mg): un ácido graso que contribuye al mantenimiento de la función cerebral normal.
• Vitamina D (400 UI): importante para la absorción de calcio y la salud ósea.

Además, no contiene gluten, lácteos, edulcorantes artificiales, sabores artificiales, jarabe de maíz de alta fructosa ni colorantes sintéticos, lo que lo hace adecuado para la mayoría de las embarazadas.

¿Por qué elegir One A Day?

One A Day es la marca de multivitamínicos prenatales más recomendada por ginecólogos y obstetras para su propio embarazo.* Con más de 80 años de experiencia, sus fórmulas están diseñadas con respaldo científico para apoyar cada etapa del embarazo. Este suplemento cubre los déficits nutricionales más comunes: el 90% de las embarazadas no obtienen suficiente vitamina D, hierro y DHA solo de los alimentos.** One A Day Prenatal proporciona el 100% de la cantidad diaria recomendada de hierro y vitamina D, además de 235 mg de ácidos grasos Omega-3 para ayudar a cerrar esas brechas nutricionales. Es una opción confiable para las futuras mamás que buscan un apoyo completo durante el embarazo.

*Basado en una encuesta de 2023 a ginecólogos y obstetras sobre su elección personal de multivitamínicos prenatales.

¿Cómo tomar las vitaminas prenatales?

Se recomienda tomar una cápsula blanda al día con alimentos para mejorar la absorción y reducir posibles molestias estomacales. Es aconsejable iniciar la suplementación antes de la concepción y continuar durante el embarazo y la lactancia, siempre bajo supervisión médica. La rutina diaria es simple: una cápsula al día con la comida principal.

Posibles efectos secundarios y precauciones

En general, las vitaminas prenatales son bien toleradas. Algunas mujeres pueden experimentar estreñimiento o náuseas leves debido al hierro. Si los síntomas persisten, consulte a su profesional de la salud. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños.

Preguntas frecuentes

¿Puedo tomar One A Day Prenatal si estoy planeando un embarazo? Sí, es adecuado para mujeres que planean concebir, ya que el ácido fólico es importante desde las ras semanas.

¿Contiene gluten o lácteos? No, este producto está libre de gluten y lácteos, según la información del fabricante.

¿Es apto para veganas? El DHA proviene de aceite de pescado, por lo que no es vegano. Existen alternativas a base de algas si se requiere una opción vegana.

¿Puedo tomarlo junto con otros suplementos? Consulte a su médico antes de combinar suplementos para evitar excesos de ciertos nutrientes.

¿Cuánto tiempo debo tomarlo? Se recomienda durante todo el embarazo y la lactancia, o según indicación médica.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y variada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños.