Live Conscious Vitamina K2 MK7 con D3 5000 UI - 60 Cápsulas Blandas

¿Qué es la combinación de vitamina D3 y K2?

La vitamina D3 (colecalciferol) y la vitamina K2 (menaquinona) trabajan en sinergia para optimizar el metabolismo del calcio en el organismo. Mientras la D3 favorece la absorción intestinal de calcio, la K2 ayuda a dirigirlo hacia los huesos y los dientes, favoreciendo un equilibrio mineral adecuado. Este producto de Live Conscious combina 5000 UI de vitamina D3 con vitamina K2 en su forma MK-7, conocida por su mayor biodisponibilidad y vida media prolongada en comparación con la MK-4.

Beneficios para la salud

De acuerdo con las declaraciones aprobadas por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), las vitaminas D y K contribuyen a diversas funciones fisiológicas:

• La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y del fósforo.
• La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
• La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
• La vitamina K contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
• La vitamina K contribuye a la coagulación sanguínea normal.

Gracias a esta combinación, el organismo puede aprovechar mejor el calcio de la dieta, apoyando la salud ósea y la función circulatoria normal.

¿Cómo elegir el mejor suplemento?

Al elegir un suplemento de D3 y K2, es importante considerar la forma de vitamina K2. La MK-7, presente en este producto, tiene una semivida más larga que la MK-4, lo que permite una liberación sostenida. Además, la dosis de 5000 UI de D3 es adecuada para personas con niveles bajos de vitamina D, aunque siempre se recomienda realizar un análisis previo. Este producto se presenta en cápsulas blandas, lo que facilita la absorción al consumirse con alimentos que contengan grasas.

Dosis recomendada

Tomar una cápsula blanda al día, preferiblemente con una comida que contenga grasas para una mejor absorción. No superar la dosis diaria recomendada. Cada envase contiene 60 cápsulas, proporcionando un suministro para dos meses.

¿Quién debería tomarlo?

Este suplemento puede ser beneficioso para personas con exposición solar limitada, adultos mayores, aquellos que siguen dietas restringidas o con riesgo de deficiencia de vitamina D. También es adecuado para quienes buscan mantener una salud ósea óptima y un sistema inmunitario normal. Consulte a un profesional de la salud antes de comenzar a tomarlo, especialmente si está embarazada, en periodo de lactancia o toma medicamentos anticoagulantes.

Posibles efectos secundarios

La vitamina D3 y K2 son generalmente bien toleradas. En dosis muy altas de D3 pueden aparecer molestias digestivas o hipercalcemia. Las personas que toman anticoagulantes deben consultar a su médico, ya que la vitamina K puede interferir con estos medicamentos. Es importante seguir la dosis recomendada y no excederla.

Preguntas frecuentes

¿Por qué tomar D3 y K2 juntos?

La vitamina K2 ayuda a dirigir el calcio absorbido por la D3 hacia los huesos y los dientes, evitando su depósito en tejidos blandos. Esta sinergia maximiza los beneficios de ambos nutrientes.

¿Qué es la MK-7?

La MK-7 (menaquinona-7) es una forma de vitamina K2 de origen natural, presente en alimentos como el natto. Su larga vida media permite una actividad sostenida en el organismo.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.