Guided Imagery for Self-Healing

¿Qué es la imaginación guiada y cómo puede ayudarte?

La imaginación guiada es una técnica que utiliza la visualización mental para fomentar la relajación y apoyar procesos de sanación natural. En este libro, el Dr. Martin Rossman, médico y experto en medicina mente-cuerpo, presenta un enfoque práctico para que cualquier persona pueda aprender a utilizar su imaginación como herramienta de bienestar. A través de ejercicios y casos ilustrativos, el autor explica cómo la mente influye en el cuerpo y cómo podemos dirigir esa influencia de manera positiva.

Sobre el autor

Martin L. Rossman, M.D., es un médico reconocido en el campo de la medicina integrativa. Ha dedicado su carrera a investigar y enseñar el poder de la imaginería para la salud. Este libro recoge su experiencia clínica y ofrece un método accesible para todos.

¿Para quién es este libro?

Personas que buscan complementar su tratamiento médico con técnicas naturales; profesionales de la salud interesados en herramientas mente-cuerpo; cualquier persona que desee reducir el estrés y mejorar su calidad de vida.

Preguntas frecuentes

¿Necesito experiencia previa?

No, el libro está diseñado para principiantes. Las instrucciones son claras y progresivas.

¿La imaginación guiada sustituye a la medicina convencional?

No, es un complemento. Siempre consulte a su médico ante cualquier condición de salud.

Formato y detalles del libro

Edición en rústica (paperback), peso aproximado de 340 gramos, dimensiones 5.5 x 8.5 pulgadas. Un recurso práctico y portable.

Este libro es una obra educativa y no sustituye el consejo médico profesional. Consulte a su médico ante cualquier condición de salud.