Pure Original Ingredients Glicina en Polvo (227g) - No OGM, Aminoácido No Esencial

¿Qué es la glicina en polvo?

La glicina es uno de los 20 aminoácidos proteinogénicos que forman las proteínas en el cuerpo humano. Aunque se clasifica como no esencial porque el organismo puede sintetizarla, su ingesta a través de la dieta o suplementación puede ser beneficiosa para mantener niveles óptimos. Este producto de Pure Original Ingredients contiene únicamente glicina pura en polvo, sin ningún otro ingrediente añadido. Es una opción ideal para quienes buscan un suplemento limpio y transparente. La presentación en polvo permite una dosificación precisa y se puede mezclar fácilmente con líquidos. Cada envase de 227 gramos (8 onzas) proporciona una cantidad generosa para varias semanas de uso, dependiendo de la dosis diaria.

Beneficios de la glicina como aminoácido

La glicina desempeña múltiples funciones en el cuerpo. Como bloque de construcción de proteínas, contribuye al mantenimiento de la masa muscular y la reparación de tejidos. También es un precursor de la creatina, importante para la energía muscular, y del glutatión, un potente antioxidante. En el sistema nervioso, la glicina actúa como neurotransmisor inhibidor, lo que puede favorecer la relajación y el sueño. Además, es un componente esencial del colágeno, la proteína estructural más abundante en la piel, huesos y articulaciones. Aunque no se permiten declaraciones curativas, la inclusión de glicina en la dieta puede apoyar procesos fisiológicos normales.

Pureza y calidad del producto

Pure Original Ingredients se distingue por su compromiso con la pureza. Este suplemento contiene un solo ingrediente: glicina. No contiene rellenos, aglutinantes, saborizantes artificiales ni conservantes. Es no OGM y se fabrica en una instalación que sigue buenas prácticas de manufactura (GMP). El polvo es fino y de color blanco, con un sabor ligeramente dulce característico de la glicina. Se envasa en una bolsa resellable para mantener la frescura. La transparencia del producto permite a los consumidores saber exactamente lo que están tomando.

¿Cómo tomar la glicina en polvo?

La dosis recomendada puede variar según el objetivo. Un rango común es de 2 a 5 gramos al día. Se puede medir con la cuchara dosificadora incluida (si aplica) o con una balanza de cocina. Mezclar el polvo en agua, té, café o batidos. Algunas personas prefieren tomarla antes de dormir para promover la relajación, mientras que otros la utilizan después del ejercicio para apoyar la recuperación. Es importante comenzar con una dosis baja e incrementar gradualmente. Se recomienda no exceder los 10 gramos diarios a menos que sea bajo supervisión profesional. Almacenar en un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre la glicina y otros aminoácidos?

La glicina es el aminoácido más pequeño y simple. A diferencia de los aminoácidos esenciales, el cuerpo puede producirla, pero la suplementación puede ser beneficiosa en ciertas situaciones como dietas bajas en proteínas o alto estrés físico.

¿Puedo tomar glicina junto con otros suplementos?

Sí, la glicina se combina bien con otros aminoácidos, vitaminas y minerales. Sin embargo, consulte a un profesional si está tomando medicamentos, especialmente para la presión arterial o el sistema nervioso.

¿Este producto es apto para dietas cetogénicas o paleo?

Sí, al ser un aminoácido puro sin carbohidratos, es compatible con dietas bajas en carbohidratos y paleo.

¿Cuánto dura un envase?

Con una dosis diaria de 3 gramos, el envase de 227 gramos dura aproximadamente 75 días.

Nota importante

Este producto es un complemento alimenticio. No debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Mantener fuera del alcance de los niños. Las declaraciones sobre el producto no han sido evaluadas por la EFSA ni por ninguna autoridad sanitaria. Consulte a su médico antes de usar si está embarazada, en periodo de lactancia o tiene alguna condición médica.