Chair Yoga For Seniors Over 60: For Weight Loss, Balance and Strength (Fun & Fit)
Chair Yoga For Seniors Over 60: For Weight Loss, Balance and Strength (Fun & Fit)
Details
Descripción general
Este libro está diseñado para adultos mayores de 60 años que deseen practicar yoga en silla, con un enfoque en la pérdida de peso, el equilibrio y la fuerza. Pertenece a la categoría de Medicina Física y Rehabilitación.
Nota: Este libro es una guía general; consulte a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier programa de ejercicios.
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