Carlyle 5-MTHF L Metilfolato 1mg | 120 Cápsulas | Complemento No Transgénico y Sin Gluten

¿Qué es el metilfolato y por qué es importante?

El metilfolato, también conocido como L-metilfolato o 5-MTHF, es la forma biológicamente activa del ácido fólico (vitamina B9). A diferencia del ácido fólico sintético, el metilfolato no necesita ser convertido por el hígado para ser utilizado por el organismo, lo que lo convierte en una opción especialmente valiosa para personas con variaciones genéticas en la enzima MTHFR que dificultan dicha conversión. Este complemento de Carlyle proporciona 1 mg de L-metilfolato por cápsula, en formato de liberación rápida para una óptima absorción.

Beneficios del ácido fólico según la EFSA

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha aprobado varias declaraciones de salud para el ácido fólico que también aplican al metilfolato como fuente de folato:

• El folato contribuye al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo.
• El folato contribuye a la formación normal de las células sanguíneas.
• El folato contribuye al metabolismo normal de la homocisteína.
• El folato contribuye a la función psicológica normal.
• El folato contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
• El folato contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.

Carlyle 5-MTHF proporciona una fuente directa de folato activo para apoyar estos procesos fisiológicos.

Dosis diaria recomendada: ¿cuánto metilfolato tomar?

La dosis habitual de metilfolato en complementos alimenticios es de 400 a 800 µg al día para adultos. Cada cápsula de Carlyle aporta 1 mg (1000 µg) de L-metilfolato, equivalente a 1667 µg de folato (DFE). Las autoridades sanitarias españolas recomiendan 400 µg adicionales de folato al día para mujeres que planean un embarazo y durante el r trimestre. Este producto puede ser una opción adecuada, pero se recomienda consultar con un profesional sanitario para ajustar la dosis a las necesidades individuales. No superar la dosis diaria recomendada.

¿Para quién es adecuado este complemento?

El metilfolato resulta especialmente útil para:

• Mujeres en edad fértil o embarazadas que buscan un aporte directo de folato activo para apoyar el crecimiento de los tejidos maternos.
• Personas con la mutación MTHFR que tienen dificultades para convertir el ácido fólico sintético en su forma activa.
• Individuos que desean mantener niveles saludables de homocisteína, un factor relacionado con la salud cardiovascular.
• Quienes prefieren suplementos libres de alérgenos comunes: este producto no contiene gluten, trigo, levadura, lactosa, soja, saborizantes artificiales ni conservantes; además es no transgénico (Non-GMO).

¿Qué distingue a Carlyle 5-MTHF?

Carlyle se compromete con la calidad y la transparencia. Este complemento es fabricado siguiendo estrictos controles de laboratorio, con ingredientes fiables y una calidad superior. Las cápsulas de liberación rápida facilitan su toma diaria. El envase de 120 cápsulas proporciona una duración de aproximadamente 4 meses si se toma una cápsula al día. Cada lote es analizado para garantizar pureza y potencia.

Preguntas frecuentes

¿Es mejor el metilfolato que el ácido fólico?

El metilfolato es la forma directamente utilizable por el organismo, lo que puede ser beneficioso para personas con problemas de absorción o variantes genéticas de la MTHFR. No obstante, ambas formas pueden contribuir al estado nutricional de folato. La elección depende de cada persona y se recomienda consultar con un profesional sanitario.

¿Puedo tomar este complemento si estoy amamantando?

El folato es importante durante la lactancia, pero se debe consultar con un médico antes de tomar cualquier suplemento. La dosis adecuada puede variar según las necesidades individuales.

¿Tiene efectos secundarios?

En general, el metilfolato es bien tolerado en las dosis recomendadas. En casos raros, pueden aparecer molestias digestivas leves. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.