Zahler Methylfolate - Metilfolato 1000 mcg DFE (L-Metilfolato) - 60 Cápsulas

¿Qué es el metilfolato y por qué es importante?

El metilfolato, también conocido como L-metilfolato (5-MTHF), es la forma activa y biodisponible del ácido fólico (vitamina B9). A diferencia del ácido fólico sintético, que requiere varias conversiones en el organismo para ser utilizado, el metilfolato está listo para ser aprovechado directamente por las células. Esto es especialmente relevante para personas con variantes genéticas como la MTHFR, que pueden tener dificultades para convertir el ácido fólico convencional. Zahler Methylfolate proporciona 1000 mcg DFE de L-metilfolato, una dosis estándar para apoyar el desarrollo fetal saludable y la salud genética general.

Beneficios del metilfolato según la EFSA

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha aprobado varias declaraciones de salud para el folato, incluyendo el metilfolato. Entre los beneficios reconocidos se encuentran:

• El folato contribuye al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo.
• El folato contribuye a la formación normal de las células sanguíneas.
• El folato contribuye al metabolismo normal de la homocisteína.
• El folato contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
• El folato contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.

Estas declaraciones se aplican al metilfolato, ya que es una forma de folato. Es importante señalar que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.

Dosis diaria recomendada

La dosis habitual de folato para adultos, especialmente mujeres en edad fértil, es de 400 µg al día. Durante el embarazo, las recomendaciones pueden aumentar a 600 µg diarios, siguiendo las pautas de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia. Zahler Methylfolate aporta 1000 mcg DFE (equivalente a 1000 µg de equivalentes de folato dietético) en una cápsula. Se recomienda tomar una cápsula al día con alimentos, o según las indicaciones de un profesional sanitario. No superar la dosis diaria recomendada.

¿Para quién es adecuado este complemento?

Este producto está diseñado principalmente para mujeres que planean un embarazo o están embarazadas, ya que el folato es crucial para el desarrollo del tubo neural del feto. También es adecuado para personas con la mutación MTHFR, que pueden beneficiarse de la forma metilada directamente utilizable. Además, puede ser útil para quienes buscan apoyar la salud cardiovascular mediante la regulación de la homocisteína, o para aquellos que desean mantener niveles óptimos de vitamina B9 en su dieta. Zahler Methylfolate es kosher, Non-GMO, libre de gluten, soja y lácteos, lo que lo hace apto para diversas necesidades dietéticas.

¿Por qué elegir Zahler Methylfolate?

Zahler es una marca comprometida con la calidad y la pureza. Este suplemento se fabrica en instalaciones certificadas GMP en Estados Unidos, garantizando la potencia y pureza de cada lote. La forma de metilfolato utilizada es una de las más estables y biodisponibles del mercado, lo que facilita su absorción y eficacia. Además, al ser kosher y Non-GMO, ofrece tranquilidad a los consumidores que buscan ingredientes limpios y éticos. Cada envase contiene 60 cápsulas, proporcionando un suministro de dos meses si se toma una cápsula al día.

Preguntas frecuentes sobre el metilfolato

¿Es lo mismo el metilfolato que el ácido fólico?

No. El ácido fólico es la forma sintética de la vitamina B9, mientras que el metilfolato (L-metilfolato) es la forma activa que el cuerpo puede utilizar directamente. Para personas con problemas de conversión, el metilfolato puede ser más efectivo.

¿Puedo tomar metilfolato si no tengo la mutación MTHFR?

Sí, el metilfolato es seguro y beneficioso para cualquier persona que desee complementar su ingesta de folato, independientemente de su genética.

¿Cuándo es mejor tomar el suplemento?

Se recomienda tomar la cápsula con una comida para mejorar la absorción. Puede ser por la mañana o con la cena, según su preferencia.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.