Sunfood Superfoods Natural Shilajit Capsules - Himalayan Extract with Fulvic Acid, 90 Capsules

El shilajit es una resina milenaria recolectada en las altas montañas del Himalaya, apreciada desde la medicina ayurvédica por su riqueza en minerales traza y ácido fúlvico. Nuestras cápsulas de shilajit crudo ofrecen una forma cómoda y pura de incorporar este superalimento a tu rutina diaria, proporcionando un apoyo nutritivo para la energía celular y el bienestar general.

¿Qué es el shilajit y por qué es un mineral traza único?

El shilajit es una sustancia orgánica formada durante siglos por la descomposición de materia vegetal, rica en ácido fúlvico y más de 80 minerales traza. A diferencia de los suplementos minerales sintéticos, el shilajit ofrece estos nutrientes en una matriz orgánica compleja, lo que facilita su asimilación por el organismo. Los minerales traza, como el zinc, el selenio y el cobre, son esenciales en pequeñas cantidades para procesos enzimáticos, inmunidad y protección celular. El shilajit se ha utilizado tradicionalmente para revitalizar el cuerpo y la mente, gracias a su perfil nutricional denso.

Beneficios del shilajit respaldados por la ciencia

De acuerdo con la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), ciertos minerales presentes en el shilajit contribuyen a funciones fisiológicas normales. Por ejemplo, el zinc contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la protección de las células frente al daño oxidativo. El selenio contribuye a la función tiroidea normal y a la protección celular. El cobre contribuye al mantenimiento de los tejidos conjuntivos y al metabolismo energético. Aunque el shilajit no ha sido evaluado específicamente por la EFSA, su contenido en minerales traza hace que estas declaraciones sean aplicables cuando la dosis es significativa. Nuestras cápsulas proporcionan una fuente natural de estos minerales, lo que puede ayudar a cubrir las necesidades dietéticas diarias.

Formas de shilajit: resina vs cápsulas

El shilajit se encuentra tradicionalmente en forma de resina, que requiere disolución y tiene un sabor amargo. Las cápsulas ofrecen una alternativa práctica: dosis exactas, sin sabor y fáciles de transportar. En cuanto a la biodisponibilidad, la resina puede absorberse ligeramente más rápido, pero las cápsulas garantizan una liberación controlada y evitan la exposición al aire que puede degradar los compuestos. El shilajit en cápsulas de Sunfood se procesa a baja temperatura para preservar su integridad nutricional, incluyendo el ácido fúlvico, conocido por mejorar la absorción de nutrientes a nivel celular.

Dosis recomendada y seguridad

La dosis típica de shilajit es de 300 a 500 mg al día, repartida en una o dos tomas. Cada cápsula de Sunfood contiene 500 mg de extracto crudo, lo que facilita la dosificación. Es importante no superar la dosis diaria recomendada, ya que los minerales traza pueden acumularse en el organismo. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada. Consulte a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementación, especialmente si está embarazada, en periodo de lactancia o bajo medicación. Almacene en un lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños.

¿Cómo elegir un suplemento de shilajit de calidad?

Busque shilajit recolectado a gran altitud, de origen ético y sin aditivos. Sunfood obtiene su shilajit de fuentes sostenibles en el Himalaya, y lo somete a pruebas de pureza para garantizar la ausencia de metales pesados y contaminantes. Las cápsulas deben ser veganas y libres de excipientes innecesarios. El contenido en ácido fúlvico (alrededor del 15-20% en nuestro extracto) es un indicador de calidad, ya que potencia la acción de los minerales traza.

Preguntas frecuentes

¿Puedo tomar shilajit a diario?

Sí, el shilajit se considera seguro para uso continuado siguiendo las dosis recomendadas. Sin embargo, se recomienda hacer pausas periódicas (ej. una semana cada mes) para evitar la saturación de minerales.

¿El shilajit es adecuado para veganos?

El shilajit puro es de origen vegetal y mineral, y las cápsulas de Sunfood son veganas, sin gelatina ni ingredientes de origen animal.

¿Puede el shilajit ayudar con la fatiga?

El shilajit aporta minerales traza que participan en el metabolismo energético, lo que puede contribuir a reducir la fatiga cuando existe una deficiencia. No obstante, no debe considerarse un estimulante.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada.