Natural Nutra Active Methyl Folate con Quatrefolic – 270 Comprimidos Veganos (3×90)

¿Qué es el Metilfolato Activo y por qué es importante?

El metilfolato, también conocido como 5-metiltetrahidrofolato (5-MTHF), es la forma biológicamente activa del folato (vitamina B9). A diferencia del ácido fólico sintético, el metilfolato no requiere conversión en el hígado, por lo que puede ser utilizado directamente por el organismo. Esto lo convierte en una opción especialmente valiosa para personas con variantes genéticas (como MTHFR) que dificultan la metabolización del ácido fólico convencional.

Natural Nutra Active Methyl Folate combina esta forma activa con Quatrefolic, una tecnología patentada que une el metilfolato a glucosamina para optimizar su absorción. Cada envase contiene 90 comprimidos veganos, y este pack de 3 ofrece un suministro total de 270 comprimidos.

Beneficios del Metilfolato según la EFSA

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha aprobado varias declaraciones de salud para el folato, que aplican igualmente al metilfolato como forma activa:

• El folato contribuye al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo.
• El folato contribuye a la formación normal de células sanguíneas.
• El folato contribuye al metabolismo normal de la homocisteína.
• El folato contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
• El folato contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.
• El folato contribuye a la función psicológica normal.

Estos efectos están respaldados por un amplio consenso científico y hacen del metilfolato un complemento clave para la salud integral.

¿Qué hace especial al Quatrefolic?

Quatrefolic es la marca registrada de una forma de (6S)-5-metiltetrahidrofolato unida a glucosamina. Esta unión mejora la estabilidad y solubilidad del compuesto, favoreciendo su absorción en el intestino. A diferencia del ácido fólico común, que necesita varias etapas enzimáticas para activarse, el Quatrefolic ofrece el folato en su forma lista para usar, lo que resulta especialmente beneficioso para personas con problemas de absorción o necesidades aumentadas.

Además, Natural Nutra envasa sus comprimidos en frascos de vidrio ámbar upciclables, libres de BPA, protegiendo la integridad del producto y el medio ambiente.

Dosis diaria recomendada

La dosis general recomendada de folato para adultos es de 400 µg al día. Durante el embarazo y la lactancia, las necesidades aumentan hasta 600 µg y 500 µg respectivamente, según las directrices de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia. Este complemento aporta una forma activa de metilfolato en una concentración adecuada para cubrir estas necesidades. Se recomienda seguir las indicaciones del envase y no superar la dosis diaria expresada.

Para una ingesta óptima, tome un comprimido al día con agua, preferiblemente con una comida. Consulte a su profesional sanitario antes de iniciar cualquier suplementación, especialmente si está embarazada, en período de lactancia o toma medicación.

¿Para quién es adecuado este complemento?

Este producto está dirigido a adultos que buscan un aporte extra de folato activo, especialmente:

• Mujeres en edad fértil o embarazadas: el folato contribuye al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo.
• Personas con variantes genéticas MTHFR: el metilfolato evita la conversión hepática, siendo directamente utilizable.
• Personas con dietas restrictivas o malabsorción: ideal para veganos, vegetarianos o quienes tienen problemas digestivos.
• Personas que buscan apoyo para la salud cardiovascular y el bienestar mental: por su papel en el metabolismo de la homocisteína y la función psicológica.

Al ser un producto vegano y libre de alérgenos comunes, se adapta a la mayoría de estilos de vida.

Preguntas frecuentes

¿Es lo mismo metilfolato que ácido fólico?

No. El ácido fólico es la forma sintética que debe convertirse en metilfolato en el organismo. El metilfolato (5-MTHF) es la forma activa y no requiere conversión, por lo que su absorción es más directa.

¿Puedo tomarlo si tengo la mutación MTHFR?

Sí. De hecho, las personas con mutaciones en el gen MTHFR pueden tener dificultades para convertir el ácido fólico en su forma activa, por lo que el metilfolato es una alternativa recomendada.

¿Cuánto tiempo debo tomar este complemento?

No existe un límite fijo; puede tomarse mientras se mantenga la necesidad. Siempre es aconsejable consultar con un profesional de la salud para evaluar la duración adecuada según sus circunstancias.

Advertencia: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.