Invite Health Vitamina K2 con K1 - Apoya la Salud Ósea y Circulatoria - Vitamina K2 como MK7 y K1 (Fitonadiona) - 30 Cápsulas Vegetarianas (Pack de 2)

¿Qué es la vitamina K y por qué tomarla?

La vitamina K es un nutriente liposoluble esencial para diversas funciones del organismo. Se presenta en dos formas principales: la vitamina K1 (filoquinona o fitonadiona), que se encuentra de forma natural en vegetales de hoja verde como las espinacas, el brócoli o la col rizada; y la vitamina K2 (menaquinona), producida por bacterias intestinales y presente en alimentos fermentados como el natto. Ambas formas son importantes, pero desempeñan papeles complementarios. Invite Health combina estas dos vitaminas en un solo suplemento para ofrecer un apoyo integral a la salud ósea y circulatoria.

La vitamina K1 es conocida por su papel en la coagulación sanguínea normal, mientras que la vitamina K2 (específicamente la menaquinona-7 o MK-7) se ha relacionado con la salud cardiovascular y ósea al ayudar a dirigir el calcio hacia los huesos y fuera de las arterias. Este producto utiliza formas clínicamente estudiadas de ambas vitaminas, garantizando una absorción óptima.

Beneficios de la vitamina K1 y K2 para la salud

Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), la vitamina K contribuye a la coagulación sanguínea normal y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. Estas declaraciones están respaldadas por décadas de investigación científica. La vitamina K1 es especialmente importante para la activación de proteínas de la coagulación en el hígado, mientras que la vitamina K2 activa proteínas como la osteocalcina, que ayuda a fijar el calcio en la matriz ósea, y la MGP (proteína Gla de la matriz), que inhibe la calcificación arterial.

Invite Health incluye vitamina K2 en su forma MK-7, que tiene una vida media más larga en la sangre que la MK-4, lo que permite una liberación sostenida y una mayor biodisponibilidad. Esto puede ser beneficioso para mantener niveles estables de vitamina K activa a lo largo del día. Además, la combinación de K1 y K2 ofrece un enfoque completo para quienes buscan cuidar su sistema circulatorio y óseo.

¿Cómo tomar Invite Health Vitamina K2 con K1?

La dosis recomendada es de una cápsula al día, preferiblemente con una comida que contenga algo de grasa para mejorar la absorción de las vitaminas liposolubles. Cada envase contiene 30 cápsulas vegetarianas, y el pack de 2 proporciona un total de 60 cápsulas, equivalentes a dos meses de suministro. No superar la dosis diaria recomendada. Este suplemento está formulado para adultos sanos; si estás embarazada, en período de lactancia, tomas medicación (especialmente anticoagulantes como la warfarina) o tienes alguna condición médica, consulta a un profesional de la salud antes de comenzar.

Las cápsulas son fáciles de tragar y están elaboradas con ingredientes no transgénicos, sin lácteos, gluten, soja ni productos de origen animal. Son aptas para veganos y vegetarianos.

¿Para quién es adecuado este suplemento?

Este producto es ideal para personas que deseen complementar su ingesta de vitamina K, especialmente aquellas con dietas restrictivas (veganas, vegetarianas) que pueden tener menor aporte de K1 y K2. También es útil para adultos mayores, ya que la absorción de vitamina K puede disminuir con la edad, y para quienes buscan mantener una buena salud ósea y cardiovascular como parte de un estilo de vida saludable. Sin embargo, no está recomendado para personas que toman anticoagulantes sin supervisión médica, debido a la posible interacción con la vitamina K.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre la vitamina K1 y la K2? La K1 (filoquinona) se encuentra principalmente en plantas y es esencial para la coagulación sanguínea. La K2 (menaquinona) es producida por bacterias y se asocia con la salud ósea y cardiovascular. Ambas son necesarias, pero actúan en diferentes tejidos.

¿Puedo tomar este suplemento junto con otros suplementos? Generalmente sí, pero si tomas suplementos de calcio o vitamina D, puede haber una sinergia positiva. Sin embargo, siempre es recomendable consultar a un profesional para evitar excesos.

¿Este producto contiene vitamina K1 y K2 en la misma cápsula? Sí, cada cápsula contiene una mezcla de fitonadiona (K1) y menaquinona-7 (K2), ofreciendo ambas formas en una dosis equilibrada.

¿Es seguro para veganos? Sí, las cápsulas son de origen vegetal (hipromelosa) y no contienen ingredientes de origen animal.

Advertencias y contraindicaciones

La vitamina K puede interferir con medicamentos anticoagulantes como la warfarina. Si estás en tratamiento con estos fármacos, consulta a tu médico antes de tomar este suplemento. No exceder la dosis recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Este producto no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Almacenar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz.

Este producto no debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. No superar la dosis recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños.